niedziela, 21 kwietnia 2013

Probiotyki

Przez ostatnie kilka tygodni nazbierało się sporo Waszych sugestii, za które bardzo dziękuję. Oczywiście postaram się sukcesywnie pisać artykuły na tematy Was interesujące. Jest to jednak dość trudne przy dwójce dzieciaków ;), a jeszcze ostatnio dostałam od mojego operatora nowy telefon Nokia Lumia 820, więc zapoznanie z nim zajęło mi też trochę czasu. :) 
Przy okazji zrobiłam niewielką reorganizację na stronie, aby archiwalne posty były łatwiejsze do znalezienia.
Nawiasem mówiąc, muszę przyznać, że Windows 8 Mobile jest świetnym systemem w porównaniu do przestarzałego Androida, jest rzeczywiście intuicyjny i działa bardzo szybko i płynnie. Myślę, że postawienie przez Nokię na system operacyjny Windows w smartfonach było strzałem w dziesiątkę, który wkrótce pozwoli firmie odbić się od dna, a sam Windows Mobile już za kilka/kilkanaście miesięcy stanie się najpopularniejszym systemem w smartfonach. 

Ale nie o telefonie ma być dziś mowa - czas zacząć nadrabiać zaległości w tematach waszych sugestii, więc tym razem będzie o probiotykach. Ponieważ jest to bardzo szeroki temat, postanowiłam go podzielić na kilka artykułów, które będą publikowane raz na jakiś czas. Dziś rozpocznę od podstawowych informacji na temat probiotyków.

Co to takiego probiotyki? Sama nazwa "probiotyk" pochodzi od słów pro bios, co z greckiego oznacza "dla życia". 
Definicji probiotyków jest kilka, ja przytoczę tutaj definicję WHO (Światowej Organizacji Zdrowia), według której probiotyki to żywe mikroorganizmy, które po spożyciu w odpowiedniej ilości wywierają korzystne działanie w organizmie gospodarza. Źródłem probiotyków mogą być suplementy diety, preparaty farmaceutyczne, a także mleczne produkty fermentowane (jogurty, kefiry).

Istotne jest, że nie wszystkie bakterie kwasu mlekowego z rodzaju Lactobacillus czy Bifidobacterium mają udokumentowany, czyli poparty badaniami naukowymi, wpływ na zdrowie człowieka. Właściwości probiotyczne związane są nie z gatunkiem bakterii, ale z rodzajem szczepu, więc mówi się, że własności probiotyków są szczepozależne. 
Prawidłowy opis szczepu probiotycznego powinien więc zawierać trzy człony w nazwie systematycznej, określające: rodzaj, gatunek i szczep np. Lactobacillus (rodzaj) rhamnosus (gatunek) GG (szczep). Tak naprawdę, każdy szczep wymaga oddzielnych badań w celu określenia jego własności probiotycznych i skuteczności. Wyniki badań dla jednego szczepu nie mogą być wykorzystane jako dowód skuteczności innego szczepu, nawet jeśli byłby on bardzo blisko spokrewniony. Tak wygląda teoria, a co to oznacza w praktyce? 

Jeśli na opakowaniu danego preparatu farmaceutycznego nie ma nazwy konkretnego szczepu, to preparat nie ma bakterii o udowodnionych, korzystnych właściwościach dla organizmu gospodarza (własności probiotycznych). Tak de facto, w takim preparacie może być wszystko, ale niekoniecznie są to bakterie probiotyczne. Idźmy dalej...
Czy to, że podana na opakowaniu nazwa szczepu jest trzy-członowa wystarcza? Niestety nie. Nie każdy szczep posiada bowiem potwierdzone w badaniach własności probiotyczne. Tak naprawdę takich szczepów jest niestety tylko kilka. Przykładowe to:
Lactobacillus rhamnosus GG, czy Saccharomyces boulardi.

Dlatego zawsze należy uważać na to, co kupujemy, tym bardziej że tego typu preparatów w aptece mamy sporo i stale ich przybywa. 
Podkreślić należy także, że preparat probiotyczny powinien mieć podaną określoną, standaryzowaną ilość bakterii w pojedynczej dawce. Dobowa minimalna, ale skuteczna ilość bakterii to pięć miliardów kolonii bakteryjnej (5mld CFU czyli 5x10do9 CFU).

Pamiętajcie, że część preparatów probiotycznych powinna być przechowywana w lodówce w temperaturze od 2 do 8°C (np. Lakcid, Lacidofil, Lactovaginal), ale są tez takie, które można przechowywać w temperaturze pokojowej np. Dicoflor, Acidolac. Zawsze należy kierować się tutaj zaleceniami producenta. Kryterium przechowywania powinno się brać pod uwagę przy wyborze preparatu, jeśli zamierzamy zabrać go ze sobą w długą podróż ;) bo dla niektórych konieczna byłaby lodówka turystyczna, a np. do samolotu jej przecież nie zabierzemy.

Dużo mówi się dziś o żywności, która ma właściwości probiotyczne. Jednak pamiętajmy, że jeśli producent jogurtu lub kefiru deklaruje, że zawiera on dodatek probiotyków, to podobnie do preparatów farmaceutycznych, musi być podany konkretny szczep bakterii, którym produkt jest wzbogacony, np. szczep Lactobacillus acidophilus La-5. Jeśli natomiast na etykietce widnieje tylko nazwa gatunku bakterii np. Lactobacillus casei, oznacza to, że producent wcale nie wykorzystuje szczepu probiotycznego, tylko "zwykłe" bakterie kwasu mlekowego. 

Dobroczynny wpływ bakterii fermentacji mlekowej na organizm człowieka znany był już w starożytności, choć definicja probiotyku została wprowadzona dopiero w XX wieku. Dziś zastosowanie probiotyków w medycynie stale się poszerza na nowe obszary. Warto wiedzieć, że najlepiej przebadanym szczepem, na temat którego jest najwięcej publikacji i którego aktywność została potwierdzona w licznych badaniach klinicznych jest Lactobacillus rhamnosus GG. (LGG)
Ma on potwierdzoną skuteczność w profilaktyce biegunki związanej z antybiotykoterapią. Wykazano w badaniach także, że LGG leczy i skraca czas trwania biegunki infekcyjnej,  zmniejsza częstość i nasilenie czynnościowego bólu brzucha u dzieci, a także korzystnie wpływa na tzw. biegunkę podróżników. Wiadomo także, że LGG podawany dzieciom podczas hospitalizacji zmniejsza ryzyko zachorowania na biegunkę szpitalną. Ale jego działanie nie ogranicza się do przewodu pokarmowego. 
Warto podkreślić także, że badania potwierdziły, iż LGG podawany dzieciom uczęszczającym do przedszkoli czy żłobków przez okres trzech miesięcy w okresie jesienno-zimowym zmniejsza ryzyko zachorowania na infekcje górnych dróg oddechowych, czyli korzystnie wpływa na odporność.
Chyba niewiele osób o tym wie, bo raczej w kwestii odporności stawiamy na tran, jeżówkę, czy witaminę C, mimo że ich skuteczność nie została potwierdzona wiarygodnymi badaniami klinicznymi. 
Są także badania, które wykazały, że LGG przyjmowany doustnie przez kobiety ciężarne, w znamienny sposób zmniejsza ryzyko alergii u ich potomstwa. Myślę, że to istotne, bo niestety alergie stają się coraz większym problemem w społeczeństwie.
Dostępne na rynku aptecznym preparaty z LGG to m. in. "Dicoflor", czy  "Acidolac". 

Pamiętajcie, że probiotyki to nie tylko bakterie, bo dobrze udokumentowano także własności probiotyczne drożdży Saccharomyces boulardii, które również są skuteczne w profilaktyce biegunki poantybiotykowej. Preparaty na rynku aptecznym to m.in. "Enterol", "Lacidoenter", "miniLacton" czy "miniLacton junior".

Warto również przeczytać:

241 komentarzy:

  1. Pani Natalio, wiem, że trochę nie w temacie, ale dobry wybór z tą Lumią, w ogóle cała ta seria smartfonów Nokii jest naprawdę bardzo udana.
    A archaiczny Android rzeczywiście nawet nie umywa się do Windows Mobile jeśli chodzi o stabilność czy szybkość działania.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Potwierdzam, telefon naprawdę bardzo solidny, a system operacyjny działa płynnie i szybko:)

      Usuń
    2. Lumia to niestety niewypał. A jeśli chodzi o archaiczny system to na pewno jest to Windows Mobile. Porównajcie sobie z Samsungiem Galaxy np 3. Lumia przy nim to badziew :)

      Usuń
    3. Ja tam jak do tej pory jestem z mojej Lumii bardzo zadowolona:) a Windows Mobile działa bez zarzutów:)

      Usuń
  2. Od zawsze kupuję jedynie LAKCID, czy może się Pani ustosunkować do tego preparatu? Zazwyczaj mam też wątpliwości związane przyjmowaniem leku, czy dawkę bakterii brać przed antybiotykiem czy też po?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Jeśli chodzi o "Lakcid" to jest to dobry preparat. Zawiera on w składzie trzy szczepy: Lactobacillus rhamnosus E/N, Lactobacillus rhamnosus Oxy, Lactobacillus rhamnosus Pen. Są to szczepy, które także mają potwierdzoną badaniami skuteczność w profilaktyce biegunki związanej z przyjmowaniem antybiotyków. Warto także podkreślić, że większość preparatów aptecznych z probiotykami jest zarejestrowanych jako suplementy diety lub dietetyczne środki spożywcze specjalnego przeznaczenia żywieniowego, natomiast "Lakcid" jest lekiem, za co także duży plus. Producentem "Lakcidu" jest sprawdzona firma "Biomed", co także wato podkreślić, a więc dobry wybór.

      Usuń
    2. Pani Natalio, dziękuję bardzo za poruszenie tematu probiotyków. Temat-rzeka, dlatego ze zniecierpliwieniem czekam na dalsze artykuły.Pozdrawiam

      Usuń
    3. probiotyki bierzemy ok. 2 godz po antybiotyku.

      Usuń
    4. Właściwie to jeśli przyjmujemy antybiotyk i probiotyk, ważne jest zachowanie co najmniej 2 godzinnego odstępu. Nie ma znaczenia, czy probiotyk czy antybiotyk przyjmiemy wcześniej;) Niektórzy nawet uważają, że probiotyk i antybiotyk można zażywać jednocześnie, bo jak były wykonywane badania potwierdzające skuteczność danego szczepu, to nie uwzględniały one odstępu czasowego.

      Usuń
    5. Ja jednak dla pewności zalecam pacjentom zachowanie mniej więcej dwugodzinnego odstępu miedzy przyjęciem probiotyku, a antybiotyku.

      Usuń
  3. Dziękuję za przystępny opis tego, co niektórzy lekarze i farmaceuci wykładają pacjentom "w łacinie".

    OdpowiedzUsuń
  4. Serdecznie dziękuję Pani Natalio :-)

    OdpowiedzUsuń
  5. Przez jaki okres czasu można bezkarnie zażywać probiotyk?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Nie ma tutaj jakichś restrykcji:) Natomiast jeśli nie ma konieczności brania w sposób ciągły, to można zrobić sobie 1-2 tyg przerwę.

      Usuń
  6. Nie zawsze trzeba zachowywać odstęp między antybiotykiem a probiotykiem. W przypadku Saccharomyces boulardii np. Enterol 250( zarejestrowany jako lek ) oba leki można przyjąć w tym samym czasie.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. http://mamdziecko.interia.pl/artykuly-sponsorowane/news-antybiotyk-koniecznie-z-probiotykiem,nId,618972

      Usuń
  7. A skąd producenci biorą te mikroorganizmy? Bo jeśli żyją w jelitach to od kogoś je pobierają? I jak zamykają je w tabletce?

    OdpowiedzUsuń
  8. W artykule http://portal.abczdrowie.pl/kto-powinien-stosowac-probiotyki autorka dr n. med. Małgorzata Gołkowska z Instytutu "Pomnik-Centrum Zdrowia Dziecka" w dniu18-11-2013 napisała, że "Poszczególne szczepy probiotyków wykazują różną skuteczność. Zaledwie trzy szczepy bakterii z wielu przebadanych wykazały się skutecznością znamienną statystycznie. Są to:
    Lactobacillus rhamnosus GG,
    Saccharomyces boulardii,
    Lactobacillus sporogenes (obecnie niedostępny w naszym kraju).

    W przypadku powikłań antybiotykoterapii pożądany efekt ochronny wykazuje również szczep Bifidobacterium lactis Bb12. Znajduje się on w niektórych probiotycznych mlekach dla niemowląt."
    Z tego wynika, że jeśli w jakimś preparacie mamy nawet wskazany szczep bakterii o nazwie 3-członowej, ale nie jest on na tej liście - to nie ma działania probiotycznego!
    A co w takim razie np. z Lakcidem", który został uznany za lek. Zawiera on w składzie trzy szczepy: Lactobacillus rhamnosus E/N, Lactobacillus rhamnosus Oxy, Lactobacillus rhamnosus Pen. Nie są one na liście ww. autorytetu naukowego. Gdzie jest prawda, albo inaczej - gdzie jest lista probiotycznych szczepów, czyli o udokumentowanych naukowo działaniu, bo sama trójczłonowość nazwy nie jest gwarancją

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dokładnie. To, że podana jest konkretna nazwa szczepu (którą poznamy łatwo po tym, że jest trzy-członowa) nie jest wystarczające, aby preparat miał własności probiotyczne. Tak naprawdę jest tylko kilka szczepów, w przypadku których potwierdzone w badaniach zostały ich probiotyczne własności, ale.... pamiętać należy, że własności dobroczynne probiotyków bada się pod różnymi względami. Moim zdaniem w cytowanym przez Panią artykule jest nieścisłość.... bo pisze " zaledwie trzy szczepy wykazały się skutecznością znamienną statystycznie".. ale pytania- o jaką skuteczność chodzi..? Bo przecież dany szczep może być skuteczny np w zapobieganiu biegunkom związanym ze stosowaniem antybiotyków, albo w biegunkach infekcyjnych, albo nawet skuteczny we wspomaganiu odporności.... Tutaj de facto nie wiadomo o co chodzi autorce...
      Ja mogę podać za pewnik, że w profilaktyce biegunki związanej z antybiotykoterapią wykazano skuteczność ( w co najmniej jednym badaniu z randomizacją) następujących drobnoustrojów probiotycznych:
      Lactobacillus E/N, Oxy, Pen
      Lactobacillus rhamnosus GG
      Saccharomyces boulardi
      oraz mleka modyfikowanego zawierającego Bifidobaterium Bb12 &Str.thermophilus.
      czyli "Lakcid" jak najbardziej- dobrze udokumentowana skyteczność:)
      Jest to stanowisko ekspertów w sprawie profilaktyki biegunki związanej ze stosowaniem antybiotyków u dzieci ( m.in. Prof. dr hab.n.med. Hanna Szajewska ).

      Usuń
  9. Producent BioGaia, tabletki do żucia twierdzi: Przy spożyciu jednej probiotycznej tabletki do żucia BioGaia, uzyskuje się rekomendowaną dawkę dzienną żywych, aktywnych pałeczek Lactobacillus reuteri Protectis, wynoszącą 100 milionów." W opisie preparatu powołuje się na liczne badania. Wg Pani: "Dobowa, minimalna, ale skuteczna ilość bakterii to pięć miliardów kolonii bakteryjnej". Czy wymóg ten dotyczy zatem tylko bakterii Lactobacillus rhamnosus? Proszę o odpowiedź.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Minimum 5 mld CFU ( jednostek tworzących kolonię) to wymóg ogólny dla szczepów probiotycznych. Przyznam szczerze, że muszę doczytać konkretnie nt. szczepu Lactobacillus reuteri protectis.

      Usuń
    2. Czy nie jest tak, że wymóg 5 mld CFU na dawkę probiotyku dotyczy probiotyków pierwszej generacji, tzn. nie osłanianych powłoką chroniącą przed działaniem kwasu solnego i żółci, ani nie łączonych z prebiotykiem ułatwiającym namnażanie bakterii w jelitach i tak katastrofalnych w organizmie sytuacji jak biegunka, natomiast wówczas gdy stosuje się preparaty probiotyczne dla wzmocnienia odporności, w leczeniu zespołu jelita drażliwego, dla przeciwdziałania alergiom, w profilaktyce zakażeń dróg rodnych i infekcji dróg moczowych i.t.p. i na dodatek probiotyki IV generacji, tzn. łączone z prebiotykiem i takie, gdzie nawet poszczególne bakterie otoczone są podwójną ochroną - białkową i polisacharydowo-hydrokoloidową, co powoduje, że docierają żywe do jelita grubego w ilości ponad 90 %, a nie 30-40 % - to wymóg 5 mld CFU nie jest konieczny ?

      Usuń
    3. Niestety nie umiem odpowiedzieć na to pytanie. Tak naprawdę nie wiadomo, jaka jest minimalna skuteczna dawka probiotyku. Niektórzy postulują, że jest to 5 mld CFU, a w przypadku S. boulardi 250-500mg /dzień, i tak też przyjęłam w artykule. Aczkolwiek nie ma jednoznacznych badań w tej kwestii..Wszystko zależy od konkretnego szczepu.



      Usuń
    4. Czy wskazane 5 mld dotyczy konkretnego szczepu, czy może być to kompozycja kilku szczepów? Polskie probiotyki rzadko spełniają pierwsze kryterium.

      Usuń
    5. Dotyczy to całości składu.

      Usuń
  10. mam pytanie o probiotyk o nazwie Lacidoenter - rozmawiałam z pediatra i ona twierdzi że tam są dwa składniki - bakterie (stąd w nazwie "lacido") i drożdże ("enter" druga część nazwy), ale dla mnie ewidentnie w składzie są tylko drożdże Saccharomyces boulardii, niezależnie od tego jak producent nazwał specyfik, i powiem szczerze że już zgłupiałam bo lekarka się upiera że jest to i to, czy ja czegoś nie widzę? wydaje mi się że na przykład Osłonik ma rzeczywiście i jedno i drugie w składzie, czy ja dobrze myślę czy jednak nie, ona była tak pewna swojego że aż ciężko było polemizować i zgłupiałam..

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Lacidoenter zawiera drożdże probiotyczne Saccharomyces boulardii. Natomiast Osłonik Max zawiera probiotyki: Lactobacillus rhamnosus GG (bakterie probiotyczne) + Saccharomyces boulardii (drożdże probiotyczne). Zawiera także prebiotyk inulinę.

      Usuń
  11. Mam jeszcze jedno pytanie jesli chodzi o stosowanie probiotykow. Czy wazny jest czas, chodzi mi tutaj o pore dnia, czy musi to byc wieczor, zaraz przed pojsciem spac ( tak zalecaja w aptekach i niektore ulotki), czy ranno na czczo?

    Dziekuje za odpowiedz i pozdrawiam.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Nie spotkałam się z jakimiś ogólnymi wytycznymi odnośnie pory dnia, o której należy przyjmować probiotyki. Myślę, że najlepiej stosować się do zaleceń z ulotki, nie ma co tutaj uogólniać, bo przecież probiotyki zawierają różne szczepy bakteryjne, o czasami odmiennych właściwościach.

      Usuń
  12. Pani Natalio,
    przeczytałam artykuł oraz komentarze, wpisywałam w wyszukiwarkę ale ponieważ nie do końca znalazłam informacje które mi wystarczają chcę dopytać.
    Moja teraz 6 letnia córka często dostaje antybiotyk (w sezonie jesień - zima -wiosna : potrafi to być co 1,5 mc lub 2mc) głownie są to infekcje górnych dróg oddechowych, migdałki jak i jelitówki czy grypy żołądkowe. Jaki spośród podanych probiotyków byłby najlepszy?
    Enterol (250mg liofilizowanych drożdżaków Saccharomyces boulardii 250mg)
    Osłonik Max (Lactobacillus rhamnosus GG, 2 mld CFU Saccharomyces boulardii, 200 mg inuliny)
    Sanprobi IBS (co najmniej 10 mld CFU Lactobacillus plantarum 299v)
    Nie wiem czy to zbieżność ale pod koniec lata przeleczyłam profilaktycznie córkę (Zentelem) i podawałam przez cały miesiąc po 1 kapsułce Sanprobi IBS. To był do stycznia pierwszy sezon gdzie miała długi czas bez chorób i antybiotyków.
    Który z tych probiotyków najlepiej podawać dzieciom bo każdy z nich jest troszkę inny.
    Czytałam też o Osłonka bo to taki trochę sanprobi trochę osłonik (w sumie 5,0 mld bakterii ale w takich proporcjach 1,67 mld CFU Lactobacillus plantarum LR3,
    1,67 mld CFU Lactobacillus rhamnosus LP1,
    1,67 mld CFU Bifidobacterium lactis BL2,
    95 mg fruktooligosacharydów.
    Proszę Panią o wypowiedź gdyż bardzo cenię Pani wiedzę.
    PS. szukałam przez wyszukiwarkę i nie znalazłam więc gdyby nie było a mogłaby Pani coś napisać o odrobaczaniu - myślę, że ważny temat. Informacje na temat naturalnego odrobaczania też bardzo mile widziane ale nie wiem czy to temat na tego bloga.
    pozdrawiam i dziękuję za odpowiedź

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Rzeczywiście w aptekach znaleźć można wiele różnych probiotyków, choć tylko niektóre z nich są warte uwagi. Jednym z najlepiej przebadanych szczepów jest Lactobacillus rhamnosus GG, bo udowodniono korzystny wpływ tego szczepu nie tylko w zapobieganiu biegunkom poantybiotykowym, w leczeniu biegunek infekcyjnych, ale także we wzmocnienie odporności. Ja więc na pewno zalecałabym jakiś preparat z tym szczepem. Zwłaszcza jeśli chodzi Pani także o wzmocnienie odporności.
      Dość często kupowanym preparatem jest także 'Sanprobi IBS", przy rozmaitych problemach żołądkowych, w tym także zespole jelita drażliwego (IBS). NIe dotarłam jednak do badań potwierdzających skuteczność szczepu Lactobacillus plantarum 299v) we wspomaganiu odporności.

      Usuń
  13. Bardzo dziękuje za odpowiedź

    OdpowiedzUsuń
  14. Dzień dobry,
    bardzo ciekawy wpis.:) Lekarka poleca stosowanie Dicofloru dla moich dzieci i tak też robię.
    Zastanawia mnie jednak to co Pani napisała, że nie trzeba przechowywać w lodówce. W aptece, w której kupuję każą przechowywać w lodówce i sami też trzymają go w niej. Więc jak to jest? Przechowując w lodówce coś mu szkodzę?

    Czy aby zastosować Dicoflor jako kurację wzmacniającą odporność należałoby to zrobić przed sezonem przedszkolnym (wakacje) czy już w trakcie? Orientuje się może Pani?

    No i ta ilość, napisała Pani o tych 5mld CFU w Dicoflorze 30 jest ich 3 mld. Czy to dlatego, że jest przeznaczony dla dzieci?

    Dziękuję za ten artykuł i o diosminie, pomógł mi dokonać wyboru:)

    Pozdrawiam serdecznie. :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Producent "Dicofloru"- firma Vitis Pharma zaleca przechowywanie preparatu w temperaturze poniżej 20 stopni i myślę, że tego trzeba się trzymać. W aptekach z reguły nawet latem jest chłodno, bo działa klimatyzacja. W domu jest różnie. Myślę, że jeśli temperatura jest wyższa niż 20 stopni, warto włożyć preparat do lodówki. Na pewno natomiast nie należy go wystawiać na bezpośrednie działanie promieni słonecznych.

      Jeśli chodzi o wzmocnienie odporności, to wydaje mi się, że najlepiej zacząć nieco przed sezonem, ale niekoniecznie już w lipcu. Jak Pani poda od września będzie OK.

      Niektórzy postulują, że jest to 5 mld CFU, a w przypadku S. boulardi 250-500mg /dzień, i tak też przyjęłam w artykule. Aczkolwiek nie ma jednoznacznych badań w tej kwestii..Wszystko zależy od konkretnego szczepu. Dicoflor zawiera dobrze przebadane szczepy o udowodnionej skuteczności.

      Usuń
  15. Słyszałam o probiotykach stosowanych przy infekcjach pęcherza. Czy są szczepy bakterii które chronią układ moczowy? Czy przyjmowanie takiego preparatu pomaga? Jeżeli tak, to jakie preparaty by Pani polecała?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Przepraszam najmocniej, ale umknął mi Pani komentarz. Doczytam najnowsze badania i dam odpowiedź.

      Usuń
    2. Ze swojej strony mogę polecić, aby (przy problemach z pęcherzem) zainteresować się probiotykami ze strony iHerb. W porównaniu do polskich probiotyków, zawierają kilka razy więcej bakterii, np. Natural Factors Womens Formula zawiera 12 miliardów (w tym 10 szczepów) + koncentrat żurawiny. Tutaj szczepy nie są trzytrzłonowe jak poleca Pani Natalia. Ja osobiście miałam też wątpliwości, czy bakterie przeżyją lot z USA i kilkanaście dni podróży i pobytu w magazynach. W tym celu zawartość kapsułki wsypałam do szklanki z mlekiem i po dwóch dniach otrzymałam gęsty, żurawinowy kefir :) Nie wiem, czy jest do końca poprawne, ale przyjęłam to jako fakt, iż bakterie przeżyły.

      Wspomniany probiotyk stosowałam dopochwowo, mimo iż producent zaleca przyjmowanie doustne. Jednak wtedy nie widziałam poprawy. Jak na razie moje dolegliwości minęły i kontynuje terapię, dziękując sobie, że przypadkiem w Sieci znalazłam podobny jak mój dzisiejszy komentarz:) o probiotykach z iHerba.

      W Ameryce jest w ogóle inne podejście do probiotyków - tam byle suplement zawiera o wiele więcej bakterii oraz ich złożoną kompozycję, a nie 3 szczepy na krzyż. Nie mam pojęcia, dlaczego tak jest. Mnie osobiście probiotyki polskie (invag, Lacibios) nie pomagały i bardzo się na nie wykosztowałam. Producenci dają mało bakterii i śpiewają za to dużo pieniędzy.

      Jestem ciekawa, co sądzą o tym Panie Farmaceutki - ja jestem tylko dociekliwą pacjentką.

      Usuń
  16. W aptekach dostepny jest tez preparat APTEO z LGG w kroplach od 5 miesiąca życia i znacznie tańszy :)))

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Rzeczywiście jest to preparat sporo tańszy. Z tego co mi wiadomo, producent podaje informację, że można go stosować od 5 miesiąca życia. Przy "Dicoflorze" nie ma tego ograniczenia.

      Usuń
  17. A co Pani sądzi o preparacie Biopron 9 ?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Nie miałam tego preparatu w rękach, ale z tego co widzę producent nie podaje nazw konkretnych szczepów, więc jak dla mnie odpada. Chyba, że się mylę i szczepy są podane na ulotce, czego niestety nie jestem w stanie sprawdzić.

      Usuń
  18. Co Pani sądzi o Doppelherz Aktiv ProBiotyk Premium w kapsułkach? Producent deklaruje, że w jednej kapsułce są 4 mld Lactobacillus rhamnosous GG i 4 mld Saccharomyces boulardii, co brzmi obiecująco.

    Do tej pory przy antybiotykach używałam Acidolac, który ma rhamnosous GG 4 mld i mimo to masakryczna biegunka. Przy następnej okazji w aptece dali mi inny probiotyk (nie pamiętam nazwy), gdzie było kilka szczepów i każdy miał ok. 1 mld... Nie muszę chyba pisać, jak i ta przygoda się skończyła ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Patrząc na skład- to dobry preparat- zawiera sprawdzone szczepy i rozsądna ilość kolonii:)

      Usuń
  19. Witam, mam takie pytanie -dlaczego po BioGai moja córeczka ma silne bóle brzuszka, czy te kropelki nie powinny działać odwrotnie??tłumacze też swojemu pediatrze, ale upiera się przy nich- a kiedy nie podaje ich córeczce ból przechodzi.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Z reguły po "Biogaii" następuje poprawa w kwestii problemów brzuszkowych. Może córeczka nie toleruje jakiegoś ich składnika- przecież to kwestia indywidualna. Nic Pani nie wspomina z jakiego powodu są stosowane te kropelki. Może dałoby się je zamienić np na "Dicoflor".

      Usuń
  20. A ja mam pytan dotyczace popuszczania kupek po chorobie, Dziecko bralo bactrim i floractin oslonowo. Tydzien spokoju i nawrot chroby ( kaszel, katar, goraczka ) Za drugim razem obylo sie bez antybiotyku. Tylko powstal problem - Dziecko zaczelo popuszczac kupki ( konsystencja kupek normalna - ani zatwardzenie, ani biegunka ) Lekarka stwierdzila, ze jak problem nie mine to dac malej probiotyk. Jaki probiotyk w tej sytuacji bedzie najlepszy. dziekuje i pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ja bym postawila na przykłąd na "Dicoflor"- ma najlepiej przebadane szczepy Lactobacillus rhamnosus GG.

      Usuń
  21. Witam chcialam spytac o Pani opinie do tych witamin polaczonych z probiotykiem-Multi-Tabs Immuno Plus?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. W sumie samo połączenie probiotyku z witaminami i minerałami dość ciekawe:) Poza tym jest to szczep Lactobacillus rhamnosus GG- przynajmniej według informacji na opakowaniu, a więc ten o udokumentowanej skuteczności i najlepiej poznany. Ciekawy preparat.

      Usuń
  22. Ja jestem zadowolona z Colofloru, podaję go dzieciakom. Coloflor JUNIOR zawiera 2 szczepy żywych kultur bakterii: Lactobacillus rhamnosus GG i Bifidobacterium lactis. Plus za kapsułki do ssani o jeżynowym skamu - dzieciaki go uwielbiają :)

    OdpowiedzUsuń
  23. Witam,chciałabym się zapytać o dwie sprawy: co sądzi Pani o preparacie Multilac i czy można łączyć preparaty z probiotykami z preparatem Vitaminum B complex?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Jak najbardziej można łączyć witaminę B complex z probiotykiem:)

      Usuń
    2. Serdecznie dziękuję za odpowiedź,ale czy mogłaby się Pani wypowiedzieć na temat preparatu Multilac?Czy to dobre,porządne probiotyki?

      Usuń
    3. Preparat "Multilac" cieszy się w aptece sporym powodzeniem- myślę, że z racji na dużą liczbę szczepów. Fajnie, że jest też oligofruktoza. Według informacji na internecie producent nie podaje jednak konkretnych nazw szczepów-bo taka nazwa powinna być trójczłonowa. To więc na pewno na minus.

      Usuń
  24. moi znajomi i najbliżsi z tego co się orientuje stawiają na Lakcid..Chyba najbardziej znany i sprawdzony probiotyk, no i ze statusem leku a nie suplementu diety..

    OdpowiedzUsuń
  25. Witam

    A synbiotyki? Cos lepszego od probiotykow czy tylko "chwyt marketingowy" np Duo-lactil czy Multilac?

    pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Synbiotyk to takie jakby połączenie typu „2 w 1”, czyli z jednej strony dobroczynne bakterie kwasu mlekowego (probiotyk), a z drugiej pożywka, na której mogą wzrastać. Szczepy bakteryjne mają więc korzystne warunki do rozwoju i utrzymania wysokiej aktywności. To nie jest jednak tak, że sam probiotyk nie działa- działa, ale trzeba wybierać preparaty odpowiedniej jakości.

      Usuń
  26. Witam
    Pani Natalio , proszę o polecenie probiotyku, który mógłby zadziałać na "zaś". A mianowicie, w zeszłym roku podczas wakacji w Chorwacji, moje dzieciaki dostały mega jelitówkę. Zamiast cieszyć się urlopem, chorowaliśmy. Chciałabym w tym roku uniknąć takiej sytuacji i pomyślałam żeby może przeciwdziałać. i dlatego myślę o tym aby już na kilka tygodni przed wyjazdem zacząć podawać moim dzieciom probiotyk. Ale jakiego probiotyku używać? Co będzie warte uwagi?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Proszę o informację w jakim wieku są dzieci, probiotyki są różne dla różnych grup wiekowych.

      Usuń
  27. Starszy ma 9 lat a młodszy 4 lata.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. W takim razie może "Trilac plus"zawiera 4 szczepy bakterii probiotycznych,:) Z racji na 4 latka może wersja w kropelkach byłaby wygodna:)

      Usuń
  28. Jak dla mnie własnie najlepszy jest Lakcid. Sprawdzony i bezpieczny zarówno dla dzieci jak dorosłych.

    OdpowiedzUsuń
  29. Witam serdecznie. Ja mam pytanie trochę z drugiej strony. Poszukuję preparatu (nie wiem czy jest to czysty probiotyk czy może synbiotyk), który będzie miał w składzie konkretne szczepy bakterii: Enterococcus\Streptococcus thermophilus (KB 19), Lactobacillus acidophilus (KB 27), Bifidobacterium longum (KB 31). Na większości są podane tylko rodzaje bakterii bez konkretnego szczepu. Tak się zastanawiam, czy jeśli spróbuję skontaktować się z producentem no podadzą mi bardziej szczegółowe dane. Chodzi mi konkretnie o te szczepy, ponieważ pomagają one przy usuwaniu mocznika z organizmu a to jest dla mnie bardzo ważne. pozdrawiam i z góry dziękuję za pomoc

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. tak naprawdę w przypadku proiotyku, niezmiernie istotne jest aby zawierał konkretny szczep- trzyczłonowa nazwa. Niestety większość producentów tego nie podaje, a co za tym idzie ich preparaty nie są dobrej jakości, Ciężko mi na podstawie podanych przez Panią szczepów wskazać odpowiedni preparat. Myślę, że nawet jeśli napisze Pani do firm, to nie podadzą Pani konkretnej infromacji bo jej nie mają. Przykre to może, ale tak napawdę większość preparató z probiotykami na rynku nie jest wiele warta, bo nawet nie mamy gwarancji jaki jest szczep,,, ba i czy w ogole jest.

      Usuń
  30. Pani Natalio,

    a czy bezpieczne jest stosowanie bakterii szczepów Lactobacillus Acidophilus LA-05 oraz Bifidobacterium Lactis BB-12 w czasie ciąży? Chodzi konkretnie o preparat Jelitowa Flora Bakteryjna firmy Solgar.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Nie ma badań na temat stosowania tych konkretnych szczepów w ciąży, więc nie umiem odpowiedzieć na Pani pytanie. Niby to tylko szczepy probiotyczne, więc raczej nie ma się co obawiać.

      Usuń
  31. Witam, poszukuję probiotyku na "odgrzybiczenie" organizmu. Moją bolączką od pewnego czasu są afty. Proszę o podpowiedź jakim preparatem i przez jaki okres stosowania moglabym pozbyć się tej dolegliwości? Najlepiej oczywiście bez zrujnowania kieszeni ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Nie ma tutaj jakiegoś jednego probiotyku, który miałby działanie ukierunkowane szczególnie na afty. Natomiast oczywiście można spróbować dobrej jakości preparat z probiotykiem z aptecznej półki i zrobić sobie kurację.

      Usuń
    2. Czy wspomniany wyzej Lakcid nadałby się do tego? Stosowany 3 miesiące? Czy może dluzej?

      Usuń
  32. Jedyne probiotyki z orginalnym szczepem LGG występuja na polskim rynku tylko w preparacie COLOFLOR BABY i COLOFLOR MAX, są certyfikowane przez LGG by Valio. Sprawdziłam to osobiście. Pozdrawiam Ania

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Proszę o potwierdzenie tego co Pani napisała, bo pierwsze słyszę. I w jaki sposób sprawdziła Pani osobiście? I na przyszłość prosze nie spamowac bloga w celu reklamy.

      Usuń
  33. Witam. Jaki dobry probiotyk moze Pani polecic przy kandydozie ? Przez dwa miesiace zazywalem biopron9 i czuje poprawe ale teraz mi sie konczy i mysle o innym ale tyle tego jest ze nie wiem na co sie zdecydowac.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. http://www.solgar.pl/produkty/blonnik-probiotyki-trawienie/probiotyki/jelitowa-flora-bakteryjna
      Może wspomniany preparat z Solgara..?

      Usuń
  34. witam,
    czy można brać enterol 250 1 kapsułka rano i wieczór a w południe biotyk?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Tak, jak najbardziej:) Na pewno nie zaszkodzi.

      Usuń
  35. Witam
    Mam pytanie.Czy mogę podać dziecku 15 miesięcznemu Osłonik Max?dostałam takie zalecenie od lekarza ale na opakowaniu jest napisane, że jest od 3 r.ż hm...więc zgłupiałam.Prosze o pomoc

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Jest to probiotyk, więc na pewno nic się nie stanie. Jutro w pracy sprawdzę info w ulotce, bo wydaje mi się, ze saszetki są od 6 miesiąca życia- tylko jest informacja, że poniżej 3 r ż po konsultacji z lekarzem, a Pani zalecił lekarz.

      Usuń
    2. Dziękuje bardzo za odpowiedź

      Usuń
  36. Witam! Trafiłam na Pani bloga i bardzo mnie zainteresował :)
    Mam małe pytanie - pediatra zaleciła mojej 5-miesięcznej córeczce stosowanie Dicofloru na wzmocnienie odporności (córka jest już na butelce od 2 miesięcy, a tu zima za pasem). Jak długo mogę stosować ten preparat? Zużyłam już jedno opakowanie i zaczęłam drugie, ale nie chciałabym przesadzić czy też jakoś zaszkodzić dziecku.
    Z góry dziękuję za odpowiedź, pozdrawiam serdecznie.
    Monika

    OdpowiedzUsuń
  37. Mam pytanie: biore antybiotyk i zostalo mi jeszcze 5 dni kuracji. Kupiłem probiotyk DoppelHertz Premium z 2 szczepami. Jak długo po zaprzestaniu brania antybiotyku nalezy brac probiotyk. I czy moge go brac pozniej regularnie np jako wspomaganie odporności ?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Na pewno po kuracji antybiotykowej warto jeszcze przynajmniej 5-10 dni stosować probiotyk. Oczywiście nie zaszkodzi i dłużej:)

      Usuń
  38. Probiotyki, które są lekami - tylko do lodówki! Tak mnie śmieszy, jak w reklamach mówią o nowym probiotyku i chwalą, że nie trzeba trzymać w lodówce. Ładna mi zaleta, od razu wiadomo, że nie jest lekiem tylko suplementem :/ Warto sobie poczytać http://kobiecosc.info/probiotykow-szukaj-w-lodowce/

    OdpowiedzUsuń
  39. Dostałam receptę od laryngologa na Amoksiklav - mam nawracające infekcje gardła i krtani i silnie zaczerwienioną tchawicę. Mam dokupić do tego probiotyk i właśnie nie wiem na który się zdecydować. Dodam, że antybiotyk mam brać przez 14 dni, do tego mam steryd Avamys i tabletki Sudafed, które mam stosować przez 3 dni. Czy dobry jest Probiotyk firmy Gal? Jest tani i jest go dużo w opakowaniu. Jak długo po zakończeniu leczenia mam jeszcze stosować probiotyk?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Na pewno probiotyk należy stosować jszcze minimum 5 dni po skończeniu kuracji antybiotykiem. Nie znam tego specyfiku Gala, ale z tego co widzę nie podają na stronie nazwy szczepów. Ja wybrałabym coś bardziej sprawdzonego, zwlaszcza że kuracja antybiotykiem ma być długa.

      Usuń
  40. czy osłonę enterol 250 można zażywać w ciąży?

    OdpowiedzUsuń
  41. Droga pani Ewo, a ja mam pytanie, jakie probiotyki, prebiotyki dawać 6 letniemu dziecku, na odporność. Póki co podaję multilac. raz dziennie,chciałabym podawać przez dłuższy czas. I czy można stosować jeden probiotyk cały czas, czy zmieniać po wykorzystaniu całego opakowania.
    Pozdrawiam
    Weronika :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Najlepiej udokumentowaną skuteczność w kwestii podnoszenia odporności ma szczep Lactobacillus rhamnosus GG i myślę, że warto wybrać preparat właśnie z tym szczepem w składzie. Jest ich w aptekach trochę np. Dicoflor. Można zronić dłuższą np 3 miesięczną kurację.

      Usuń
  42. Pani Ewo Natalio.
    1. Czy mogłaby Pani ocenić Doppelherz aktiv Na drażliwe jelita, kapsułki, 30 szt
    https://www.doz.pl/apteka/p109086-Doppelherz_aktiv_Na_drazliwe_jelita_kapsulki_30_szt
    Jedna kapsułka zawiera 12 mld bakterii. Producent zaleca 2 kapsułki dziennie. Czy jedna dziennie nie byłaby aż nadto?
    2. W związku z Pani radą aby zainteresować się probiotykiem
    jelitowa-flora-bakteryjna z Solgara chciałbym zapytać jakie dawkowanie zaleciłaby Pani. W składzie są 2 szczepy bakterii po 250 mln, więc aby trzymać się dawki 5 mld na dobę należałoby przyjmować 10 kaps. na dobę, tymczasem producent zaleca 2 kapsułki.
    Czy to są dobre (przebadane) szczepy?
    3. Jeśli rzeczywiście tylko kilka szczepów jest przebadanych to czy mogłaby Pani raz jeszcze w jednym miejscu je wymienić?
    4. Czy przy Saccharomyces boulardi szczepem jest 2 człon boulardi czy jakiś jeszcze inny?
    5. Pisze Pani , że Multilac cieszy się dużym powodzeniem (z racji wielości szczepów) ale może też to wynikać z reklamy albo może jednak ze skuteczności?
    Pozostaję z należnym respektem

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Witam serdecznie. :) Z probiotykami to jest tak, że wszystko zależy od tego, w jakim celu mają być stosowane, np czy to tylko profilaktyka (przy antybiotykoterapii), czy biegunka, czy konkretne schorzenie np IBS ( zespół jelita drażliwego). Jednym z lepiej przebadanych szczepów przy zapobieganiu biegunce poantybiotykowej, a także przy biegunce infekcyjnej jest Lactobacillus rhamnosus GG. Dodatkowo są badania na jego wpływ na zapobieganie alergii u dzieciaków, czy w kwestii podnoszenia odporności.
      W kwestii IBS radziłabym specyfik z Lactobacillus plantarum 299v- i tutaj na pewno najlepszym specyfikiem tej kategorii jest 'Sanprobi IBS":)
      Przy leczeniu już istniejącej biegunki różnego pochodzenia z reguły dobrze sprawdza się Saccharomyces boulardi ( nie jest to szczep bakterii tylko drożdży).
      Jeśli chodzi o Multilac to in plus specjalna technologia, która gwarantuje odporność na niskie pH i enzymy trawienne.

      Usuń
    2. a co do dawkowań nie ma Pani wątpliwości?
      Jedne jakby zbyt małe, drugie jakby zbyt duże? :)
      Pozdrawiam serdecznie

      Usuń
    3. Tak, ale nie zawsze się kieruję dawkowaniem z opakowania suplementow. Teoretycznie producenci mogą napisać wszystko:)

      Usuń
  43. Proszę o opinie na temat probiotyku AKUNA AKU PROBIOTICS

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Nie znam tego preparatu. Nie polecam kupowania takich specyfików drogą internetową. W aptece znajdzie Pan/Pani dobre probiotyki w sporo niższej cenie.

      Usuń
    2. Ewo, to, że nie znasz danego produktu nie oznacza, że nie jest on skuteczny. Poza tym probiotyki AkuPRO (dawniej AkuProbiotics) mają status suplementu i są tak samo dopuszczone do sprzedaży jak "specyfiki", które polecasz do kupienia w aptece :)

      Jeśli zaś chodzi o cenę, to chętnie poznamy ceny (i nazwy) probiotyków, które można kupić w aptece i mają porównywalny skład do AkuPRO, czyli min. min. 13 różnych szczepów bakterii w ilości min. 20 mld CFU w jednej kapsułce (ilość jest gwarantowana na koniec okresu ważności produktu) :)

      Usuń
    3. Napisałam, że nie znam, natomiast nigdzie nie wspominałam na temat skuteczności. Zwróciłam tylko uwagę, że zawsze bezpieczniej kupować suplementy w aptece. Dlaczego..? Jeśli jakiś suplement jest wycofywany z obrotu- do apteki dociera taka informacja, do portalu internetowego już niekoniecznie. Poza tym w aptece ma się pewność, że suplement jest przechowywany w odpowiednich warunkach. Jeśli coś kupimy przez internet ( obojetne: lek, czy suplement) nikt nam takiej pewności nie zagwarantuje. Natomiast co mogę zaproponować o podobnym składzie..? Choćby Vivomixx- większa liczba CFU, natomiast szczepów nieco mniej, ale liczba szczepów nie jest moim zdaniem kluczowym elementem przy wyborze probiotyku.

      Usuń
    4. Przepraszamy, źle odebraliśmy Twoje słowa o niepolecaniu zakupów drogą internetową.

      Natomiast z przechowywaniem suplementów zgadzamy się z Tobą w 100%. I właśnie dlatego zawsze rekomendujemy zamawianie produktów firmy Akuna - m.in. wspomnianych probiotyków - bezpośrednio w jej firmowym sklepie internetowym, ponieważ firma posiada swoje magazyny. Dzięki temu są one przechowywane w odpowiednich warunkach :)

      Dziękujemy również za informacje o probiotykach Vivomixx, których do tej pory nie znaliśmy :) Ilość CFU faktycznie jest w nich bardzo duża, ale ma to też wpływ na ich zdecydowanie wyższą cenę niż innych, popularnych probiotyków. Dlatego probiotyki AkuPRO nie wychodzą przy tym produkcie jakoś drogo.

      Co zaś do składu, czyli liczby szczepów w danym probiotyku, to wiemy, że zdania na ten temat są podzielone. Ale skoro natura "wyposażyła" nas w tyle różnych szczepów, to chyba są one nam jednak potrzebne. Dlatego dobrze, że na rynku są dostępne zarówno probiotyki takie jaki Vivomixx, które zawierają dużą liczbę CFU i mniejszą liczbę szczepów, jaki i AkuPRO, które zawierają tych szczepów zdecydowanie więcej :)

      Usuń
  44. Jak długo można stosować Enterol? Biorę go od 4 tygodni.Jestem po leczeniu clostridium. Czy może on wywołać grzybicę? Mogę łączyć branie Enterolu z Acidolaciem?


    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Nie ma konkretnej informacji w ulotce. Jeśli jest Pani po leczeniu Clostridium polecam skonsultować się z lekarzem, jakie probiotyki i jak długo mają być stosowane.

      Usuń
  45. Pani Natalio,

    czy probiotyki spożywane przez matkę karmiącą przechodzą do mleka matki?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Nie do końca jednoznacznie umiem odpowiedzieć na to pytanie, natomiast wielu lekarzy i naukowców skłania się do tego, że tak właśnie jest.

      Usuń
  46. Jaki poleca Pani synbiotyk?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Proszę najpierw napisać w jakim celu mają być stosowane, gdyż od tego zależy rekomendacja.

      Usuń
  47. witam serdecznie. Czy mogłaby Pani powiedzieć ktory z probiotyków jest najlepszy dla osoby dorosłej; Trilac plus, Lacidofil, Dicoflor60 czy może Lakcid? przez 2 miesiace brałam antybiotyki bez osłony i po ich zakończeniu zaczęły mi się problemy z przewodem pokarmowym.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Właściwie wszystkie wymienione przez Panią są Ok- ciężko stwierdzić, który będzie najlepszy. Dicoflor - sprawdzony i najlepiej przebadany szczep, Lacidofil i Lakcid- długo na rynku obecne o ugruntowanej pozycji, Trilac - specjalna technologia:)

      Usuń
  48. czy Pani zdaniem do probiotyku należy brac prebiotyk aby te bakterie sie rozmnażały? jeśli tak to jaki?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Różne są tutaj teorie na temat trzeba, czy nie. Mnie się wydaje, że podstawą jest wybór dobrego probiotyku.

      Usuń
  49. Witam. Moja córka ma często bóle brzucha. Doktorowa kazała kupić priobiotyk. Jaki by Pani poleciła 16 lat ma. Dodam że często ma rozwolnienie zwłaszcza po jedzeniu

    OdpowiedzUsuń
  50. Dzień dobry,
    Czytałam niedawno, że probiotyki powinny pomagać w walce z grzybicą (akurat w moim wypadku grzybicą skórną - łupież pstry). Jakie szczepy powinny być najbardziej pomocne w tym przypadku?
    pozdrawiam serdecznie
    Wiola

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Przyznam szczerze, że nie udało mi się dotrzeć do informacji, jakie szczepy akurat w tym wypadku byłyby korzystne.

      Usuń
  51. Dzień dobry. Jaki probiotyk poleciłaby Pani przy nieszczelnym jelicie? Czytałam, że wiele preparatów zawiera bakterie, które są niszczone w żołądku i nie docierają do jelit, więc są nieskuteczne. Pozdrawiam.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Zapomniałam zaznaczyć, że nie może zawierać laktozy i glutenu, ze względu na chorobę Hashimoto.

      Usuń
    2. Może to być "Doppelherz na drażliwe jelita".

      Usuń
  52. A co Pani myśli o Asecurin Junior? Nasza Pani doktor zawsze bo poleca przy antybiotyku,dla 4-letniego dziecka,jest najlepszy czy jednak coś innego wybrać

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Nie mam zaufania, bo to Aflofarm. Nie widzę konkretnych nazw szczepów przy składzie. Może jedynie Saccharomyces boulardi jest oczywiste, reszta nie.

      Usuń
    2. A ktory Pani poleci dla dziecka przy antybiotyku i po leczeniu.

      Usuń
    3. Może być coś z Lactobacillus rhamnosus- ten szczep ma najlepiej udokumentowaną skuteczność. Przykład Dicoflor.

      Usuń
  53. Pani Ewo,
    Jaki typ bakterii "trawi" złe estrogeny? Jaki probiotyk byłby najlepszy, aby poprawić florę bakteryjną i pozbyć się nadmiaru estrogenów z jelit?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Nie znam niestety żadnych badań pod tym kątem, żebym mogła coś doradzić.

      Usuń
  54. Co Pani sadzi o stosowaniu probiotykow do chemioterapeutyków ?? Mam na myśli Biseptol, Bactrim, Cipronex itd. ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Różne są zdania. Ja myślę, że lepiej zastosować niż nie.

      Usuń
  55. Witam Panią.Cieszę się,że trafiłam na Pani bloga,wiele przydatnych i szczegółowych informacji tu znalazłam.
    Mam pytanie dotyczące najlepszego pod względem ilości zawartych szczepów i bakterii preparatu.Stosowałam dotychczas Dicoflor, Acidolac, Trilac.Może któryś z tych , a może zupełnie inny Pani poleca.
    Wspomnę, że córka ma 2 latka i druga 10 lat.Obie mają stosować przez miesiąc kuracje po przebytej chorobie górnych drug oddechowych, a poza tym chciałabym wiedzieć jaki preparat najlepiej stosować dla dziewczynek na wzmocnienie odporności.
    Z góry dziękuję za odpowiedz
    Pozdrawiam Joanna

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Na pewno dobra skuteczność wykazuje szczep Lactobacillus rhamnosus, zawarty m.in w Dicoflorze. Sa także badania potwierdzające wspieranie odporności. Myślę więc, że może Pani pozostać przy Dicoflorze. Jako wzmocnienie odporności- może tram..? Ja stosuję u moich chłopaków i jestem zadowolona z efektów.

      Usuń
  56. Witam,
    Mój mąż jest po wycięciu mięsaka uda, rana nie chce się goić z powodu wcześniejszej radioterapii, w dodatku w szpitalu nabawił się bakterii Klebsielly skóry. Bakteria ta jest na ranie i dodatkowo zwalnia tępo regenerowania, mąż ma stan zapalny, cały czas na antybiotykach. Wyczytałam że można ją zwalczyć probiotykami. Podobno najlepsze są firmy Pileje. Proszę o pomoc, które w tym wypadku są najlepsze.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Przyznam szczerze, że nie umiem odpowiedzieć na pytanie, jaki w tym wypadku zastosować probiotyk. Nie znam tej francuskiej firmy:( Czy poza antybiotykami stosowane są specjalistyczne opatrunki, np z jonami srebra..? Bliskiej mi osobie kiedyś na trudno gojąca się ranę także po radioterapii pomógł nieco Balsam Szostakowskiego. Jego zastosowanie należałoby jednak skonsultować z lekarzem.

      Usuń
    2. Gosiu
      Przede wszystkim ważne jest, aby w probiotyku była jak największa ilość baterii. Nie wiem jaką zawartość mają probiotyki firmy Pileje, ale wiem, że produkt którego używam ma w swoim składzie aż 13 szczepów bakterii probiotycznych, co daje razem minimum 20 miliardów bakterii. Nie wiem czy znajdziesz równie dobry symbiotyk, tak produkt AkuPro to nie tylko probiotyk, ale i symbiotyk. Docierając do flory bakteryjnej, chroni ją przed infekcjami, dzięki czemu rana u Twojego męża powinna się szybciej goić. Życzę szybkiego powrotu do zdrowia.

      Usuń
  57. Używam Lacidofilu. Czy przechowywanie go przez około 20 godzin w temperaturze pokojowej znacznie zubożyło jego skład?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Nie ma wytycznych na ten temat. W Charakterystyce Produktu Leczniczego podano, że ma być przechowywany w temperaturze 2-8 stopni, bo to gwarantuje jakość. Nie umiem odpowiedzieć na ile te 20 godzin poza lodówką mogły wpłynąć na skład.

      Usuń
  58. Dzień dobry, czy mogłaby Pani podzielić się informacją, jaki doustny probiotyk jest polecany przy długotrwałej (6 tyg.) kuracji Tetralysalem? Czy można przyjmować probiotyk "żołądkowy", i związany z odbudową flory w strefie intymnej kobiety? A może jest produkty, który chroni podwójnie? Z góry dziękuje

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. dodam, że obecnie stosuję Probioset (czy warto przy nim pozostać?) oraz chcę dołączyć Lacibios femina

      Usuń
    2. Witam serdecznie. Jeśli jest tendencja do infekcji intymnych, to najlepiej zastosować i probiotyk zwykły i taki z kategorii "intymny":) Ciężko znaleźć dwa w jednym, bo to inne szczepy. NIe znam specyfiku "Probioset" więc nie chciałabym się wypowiadać:) natomiast intymny- myślę, że nie ma konieczności stosować całe 6 tyg. Powinno wystarczyć 1 op w jednym miesiącu:)

      Usuń
    3. Pani Ewo, bardzo dziekuję za szybką odpowiedź. Wspomniany Probioset zawiera w DWÓCH tabletkach: Lactobacillus acidophilus LA14 - 2x109 CFU*)oraz Bifidobacterium lactis HN019 -(2x109 CFU*). Jak się dowiedziałam dzięki Pani wpisowi, nie jest to wcale rewelacyjna dawka... nie mam też tendencji do infekcji intymnych, chciałabym profilaktycznie dołączyć tego rodzaju produkt do mojej kuracji antybiotykowej. Przyznam, że nie otrzymałam wskazówek od lekarza stąd szukam pomocy na Pani blogu. Moja dawka wspomnianego Tetraysalu to 300mg dway razy dziennie.

      Usuń
    4. Witam. Co sądzi Pani o probiotyku Lactovaginal? Nazwa jest trzy członowa ale tam gdzie powinien być określony szczep zamiast liter są cyfry.

      Usuń
    5. Jeśli chodzi o Probioset- najlepiej zużyć go do końca, a ewentualnie później zamienić na jakiś inny ( np. Dicoflor, Trilac). Lacibios femina dołączyć nie zaszkodzi, ale tak jak pisałam nie ma konieczności cały czas, tylko kuracja 1 op na 1 miesiąc.

      Usuń
    6. Jeśli chodzi o Lactovaginal- to to dobry preparat, sprawdzona firma i udowodniona skuteczność. W tym wypadku Lactobacillus rhamnosus 573 to nazwa szczepu.

      Usuń
    7. pani Ewo, bardzo dziękuję za radę

      Usuń
  59. Pani Ewo, ostation na blogu pewnej trenerki fitness pojawil sie wpis promujacy pewna firme z Poznania ktora oferuje badanie flory jelitowej na podstawie przeslanej do nich probki. Nie wiem jaka jest cena za badanie, mam natomiast pytanie czy zeby dobrac odpowiednie probiotyki potrzebne jest wykonanie takiego badania? Czy jesli zyjemy w okreslonej strefie kuli ziemskiej w naszych jelitach bytuja okreslone bakterie i nie trzeba tego potwierdzac badaniami? Prosze o porade jaki probiotyk polecila by Pani na wzmocnienie odpornosci. Nie mam zadnych problemow z jelitami.
    Pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Nie sądzę, żeby potrzebne było takie badanie flory. Ta flora jelitowa jest oczywiście zbliżona, ale jednocześnie dla każdego indywidualna. Jeśli chodzi o wzmocnienie odporności to najlepiej wybrać jakiś probiotyk zawierający Lactobacillus rhamnosus GG- taki konkretnie szczep.

      Usuń
  60. Dobry wieczór.

    Czy mogłaby Pani polecić mi probiotyki (konkretne preparaty) dla sześcioletniego dziecka w celu osłony przy antybiotyku oraz - co najważniejsze - zwiększenia odporności? Będę bardzo wdzięczny za każdą pomoc.

    Pozdrawiam serdecznie.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Jeśli chodzi o wzmocnienie odporności, to polecam na pewno jakiś probiotyk ze szczepem Lactobacillus rhamnosus GG. Przykładowe to Dicoflor, Enteromax. Można je zastosowac także jako osłona do antybiotyku.

      Usuń
    2. Ogromnie dziękuję i życzę dobrych Świąt!

      Usuń
  61. Dzień dobry. Mam pytanie czy mogłaby Pani polecić jakiś probiotyk na dolegliwość alergii, stresu. Z góry dziękuje za pomoc.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. W przypadku alergii Latopic w saszetkach. Natomiast stres- tutaj probiotyki raczej nie pomogą.

      Usuń
  62. Witam, mam takie pytanie. Ostatnio zaczęłam wprowadzać pokarmy stałe u swojej prawie 7 miesięcznej córki. Zauważyłam, ze w nocy przed zrobieniem kupki, stęka, napinanie. Brzuszek jest wzdety. Kupka pózniej jest raczej luźna. Chciałabym jej trochę ulżyć, jaki poleciłaby Pani probiotyk. Dodam, ze teraz podaje 4 dzień Biogaie i jest raczej gorzej, nie może spać przez te krople, tak sie napina i stęka.. Kiedyś po szczepionce rotawirusowej mała dostała Osłonkę baby, ładnie jej to uregulowało kupki. Czy mogłaby coś Pani polecić właśnie na wzdęcia, bóle brzuszka, może alergie pokarmowa?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Jesli Biogaia nie sluzy, to moze Pani zastosowac inny probiotyk- np Dicoflor. Mozna wspomagac się preparatami typowo na wsdecia jak Espumisan, Esputicon w kropelkach. Ewentualnie laktaza ( Delicol)- tutaj raczej wspomaganie trwaienia laktozy.

      Usuń
    2. Dziękuje za odpowiedz. Sytuacja sie zmieniła. Mała zaczęła oprócz zupki, jeść kaszki (60 ml) i tak sie zaczęła zapychać, ze mojego mleka nie chce pic i pojawił sie problem z kupka. Dziś zrobiłam jej dzień bez kaszki. Jutro podam jeszcze mniej, czy mogę podać dicoflor, czy to nie będzie miało znaczenia?

      Usuń
  63. Dzień dobry, mam pytanie: czy przy antybiotykoterapii (trądzik u dorosłego) nie lepiej byłoby zastosować jakiś złożony probiotyk typu Vivomixx saszetki (dawniej VSL#3), gdzie jest kilkanaście zdaje się szczepów i dużo większa ilość niż w innych preparatach? Czy nie jest to skuteczniejsze na masę ciała dorosłego powiedzmy 80 kg niz te "zwykłe" probiotyki?
    Dziękuję za odpowiedz!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Na pewno w Vivomixx mamy zdecydowanie większą liczbę szczepów niż w zwykłych probiotykach. Oczywiście można zastosować, tylko dość drogi to specyfik i zwłaszcza dłuższe stosowanie wygeneruje spore koszty. Jeśli jednak kogoś stać- to jak najbardziej:) A Jeśli nie to można wybrać coś tańszego. Dobrym preparatem jest też Sanprobi Super formuła.

      Usuń
    2. Dziękuję za odpowiedz odnośnie Vivomixxu. Fakt, cena jest niemal zaporowa. Ale też dość intensywnie jest promowany w niektórych kręgach/mediach.
      Proszę sobie wyobrazić że Pani w aptece ("dozowska",celowo wspominam) uparcie ściągała z półki narzucająco nazwijmy to wyroby medyczne/suplementy diety - m.in. probiotyk własnej sieci(?) -gdzie nie ma nawet podanego producenta, tylko jest adnotacja "wyprodukowano dla DOZ s.a." -co mi się osobiście nie podoba.
      Gdy zapytałam o Dicoflor/Sanprobi, Pani się wyraźnie skrzywiła i dalej wciskała mi -dosłownie- ichniejszy probiotyk i dwa inne preparaty. Z tyłu za moimi plecami oczywiście już ktoś tupał zniecierpliwiony :-/
      I tak sobie myślę, ile ludzi macha ręką i bierze ślepo to co im podają, nie mając możliwości ani sprawdzenia składu, ani producenta?

      A co Pani myśli o tym dozowskim probiotyku?
      Pozdrawiam i dziękuję za odpowiedz!

      Usuń
    3. Niektóre apteki sieciowe mają w swoim asortymencie takie właśnie preparaty " własnej sieci". Farmaceuci sa rozliczani z ich sprzedaży. Niezależnie od tego czy to probiotyk, czy inny preparat- ja nie mam do takich cudów zaufania. Podstawa to sprawdzony producent. A takie preparaty dla sieci nie wiadomo kto i gdzie produkuje.

      Usuń
  64. Moje dzieci dostają zarówno profilaktycznie, jak i w infekcjach różnych acidolac. Profilaktycznie, bo probiotyki wzmacniają odporność, a w infekcjach, żeby florę bateryjną unormować, żeby uzupełniać te dobre bakterie. A, no i oczywiście z antybiotykami też acidolac im daję osłonowo

    OdpowiedzUsuń
  65. A co Pani sądzi o Bactilacu?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Nie widzę nazw szczepów, więc moim zdaniem nie jest to dobry probiotyk. Zresztą nie sądzę, że może być dobry probiotyk w takiej cenie.

      Usuń
  66. Dzien Dobry,
    Wybieramy sie rodzinnie do Chin, chcialabym podawac dzieciom (8 i 4 lata)profilaktycznie probiotyk ( profilaktycznie jak rowniez przy dolegliwosciach zoladkowych, ktore pewnie nam sie przyplataja :( ) Prosze o wskazowke. A tak przy okazji chcialabym zapytac o opinie dotyczaca preparatu acidolac junior misio-tabletki. Czy warto zakupic a jesli tak mto przy jakiej okazji uzywac Dziekuje i pozdrawiam Karolina

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Jeśli chce Pani preparat zabrać ze sobą, to na pewno nie może być to probiotyk lodówkowy. Ja postawiłabym albo na Dicoflor ( skuteczność szczepu Lactobacillus rhamnosus GG potwierdzona badaniami) albo na Sanprobi SUper Formuła- tutaj także konkretne szczepy w rozsądnej ilości CFU. 2 kapsułki na dobę powinno wystarczyć. Najlepiej byłoby zacząć taką terapię min tydzień przed wyjazdem i tam kontynuować. Jeśli chodzi o misiotabletki Acidolac na pewno skład szczepów uboższy od Sanprobi. Ja nie lubię ze swej strony kombinowania z formą podania, czyli jakieś żelki, czekoladki itp. Nie do końca mam przekonanie.

      Usuń
  67. Witam serdecznie,
    Czy można łączyć probiotyk np. Asecurin z probiotykiem ginekologicznym np. ProVag podczas i po antybiotykoterapii? oraz czy dodatkowo można brać Enterol ?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Można połączyć. Jeśli jest tendencja do infekcji intymnych to nawet należy:) nie ma również przeciwwskazań do dodania jeszcze Enterolu.

      Usuń
  68. Po każdej antybiotykoterapii (dość często) mam problem z przywróceniem czynności jelita grubego. Wiążę to z wyniszczeniem flory bakteryjnej, zwłaszcza w okrężnicy i nadmiernym rozwojem grzybów, skutkującym skłonnością do ciężkich zaparć. Jest to w pewnym stopniu potwierdzone informacją o częstych działaniach niepożądanych antybiotyku - grzybicą przewodu pokarmowego. Nie zauważam jakiegokolwiek pozytywnego oddziaływania "osłonek", zwłaszcza "Osłonik max" itp. Jakie gatunki flory jelitowej powinienem suplementować? Czy nie uważa Pani za celowe uświadamianie swoim czytelnikom, że probiotyki nie są lekami tylko szczepami bakterii bytującymi w jelitach (zwłaszcza w jelicie grubym) gdzie liczba gatunków sięga 1000, a liczba szczepów jest wielokrotnie większa, zaś zachodzące między nimi interakcje są praktycznie nie rozpoznane?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Probiotyki to niezmiernie ważny temat w dzisiejszych czasach. Tak naprawdę nie ma tutaj reguł, każdy z nas ma odmienną florę jelitową. Ciekawym specyfikiem wydaje się być "FisioFlor My Flora" z Aboca. Nie mamy tam szczepów bakterii, ale błonnik i składniki roślinne o funkcji prebiotycznej.

      Usuń
    2. Nie powiem, żeby Pani odpowiedź mi szczególnie pomogła.

      Usuń
  69. Moje dzieci regularnie dostają acidolac - profilaktycznie, bo dobre bakterie wzmacniają odporność, a do tego też chronią przed alergiami. No i oczywiście łagodzą wszelkie dolegliwości gastryczne

    OdpowiedzUsuń
  70. Dzień dobry
    Jaki probiotyk poleciłaby Pani przy przewlekłych zaparciach?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. U osoby dorosłej, czy u dziecka..?

      Usuń
  71. Ja muszę przyznać, że dopiero od niedawna podaję swoim dzieciom acidolac, żeby dbać o ich odpowiednią florę bakteryjną, kiedy np. zaczyna się okres infekcji. Dopiero niedawno mi pediatra wytłumaczył, jakie znaczenie mają dla naszego zdrowia probiotyki

    OdpowiedzUsuń
  72. Witam Super mądre info. Mam zapalenie oskrzeli. Antybiotyki. Steryd. Wybrałam lacidoenter 2 op. I teraz dicoflor 60. Który probiotyk mogłaby stosować przy zaparciach i hemoroidach? Ten pierwszy rozluźniał stolec. Dzięki. E.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Generalnie probiotyki regulują pracę jelit, natomiast można wspomóc się dodatkowo błonnikiem- oczywiście z dodatkową porcją płynów:) Polecam na przykład Fibraxine- u mnie zdziałał cuda:)

      Usuń
    2. Dziękuję za odpowiedź. Wspaniały blog, bardzo pomocny. Pozdrawiam.

      Usuń
  73. Witam,może Pani może mi pomóc. Moja mama (76 lat)cierpi na maskryczne poranne biegunki.Nie zażywa antybiotyków ale ma cukrzycę i zażywa siofor 850 3xdz.Czy Pani zdaniem probiotyk może pomóc?Jeśli tak to jaki?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Jeśli problem jest bardzo nasilony- wato skonsultować z lekarzem. Przewlekłe biegunki mogą być niebezpieczne dla zdrowia. Natomiast na pewno dobry probiotyk nie zaszkodzi- może to być np Sanprobi super formuła.

      Usuń
  74. Witam. Obecnie calą rodziną przyjmujemy Vermox (podejrzenie glistnicy). Czy koniecznie jest przyjmowanie probiotykow w trakcie lub po kuracji? @Jesli tak, to czy może to być Synbiotyk Biotyk?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Nie ma konieczności stosowania probiotyku, ale na pewno nie zaszkodzi.

      Usuń
  75. Czy mogłabym prosić o informację w jaki sposób przyjmować Multilac (przed, w trakcie, po posiłku, czy na pusty żołądek)? Producent pisze tylko, że najlepiej na noc.

    Czy mogłaby Pani polecić dobry probiotyk, który pozytywnie wpływałby na wysuszoną, swędzącą i wrażliwą skórę głowy (pomagał w jej leczeniu) i podnosił ogólną odporność organizmu?

    Czy jest jakiś preparat, który pomógłby w odbudowie nabłonka jelit po agresywnej grypie jelitowej, która mi go uszkodziła?

    I co sądzi Pani o probiotyku LATOPIC dla alergików i osób z AZS - czy jest on dobrym preparatem w chorobach skóry i alergiach i zażywanie jego daje dobre efekty?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Witam. Co co Multilacu można stosować go z jedzeniem, czyli z kolacją.
      Latopic- słyszałam trochę pozytywnych opinii przy alergiach.
      Natomiast dobry probiotyk odbudowujący florę- na przykład Sanprobi SUper Formuła, ewentualnie Vivomixx ( ale tu cena zaporowa).

      Usuń
    2. Czy mogłabym prosić o informację w jaki sposób zażywać probiotyk Latopic (rano, po południu, wieczorem, przed jedzeniem, w trakcie czy po), gdyż nigdzie nie widziałam, by producent zamieścił taką informację a takie rzeczy są ważne, jeśli chcemy, by to, co suplementujemy, dobrze się wchłaniało i było jak najlepiej wykorzystane przez organizm?

      Czy mogę wraz z Latopic zażywać Calcium Alergo Plus i Asparaginian CardioDuo a jeśli tak, to jakie robić odstępy czasu pomiędzy zażywaniem każdego z nich? Mam ciągłe niedobory magnezu co dodatkowo potęguje moja alergia, a co za tym idzie gorsza wchłanialność witamin i minerałów, wypada mi BARDZO duża ilość włosów, czuję na codzień ogromne zmęczenie i dużo się denerwuję - czy w związku z tym Asparaginian CardioDuo to dobry wybór, czy poleciłaby Pani na te dolegliwości coś innego? Z góry bardzo dziękuję za odpowiedź i pozdrawiam :)

      Usuń
    3. Myślę, że w przypadku Latopicu pora dnia nie ma znaczenia. Jeśli jest istotny wpływ pory dnia, czy posiłku- producent raczej powinien taką informację zamieścić na opakowaniu lub w ulotce. Myślę, że można stosować po prostu 0,5 godz po posiłku.
      Można go łączyć z Calcium Alergo plus. Asparaginian cardio duo to taki ogólny preparat wzmacniający między innymi serce. Dawka magnezu nie jest duża.

      Usuń
  76. A co Pani sądzi o Floractin?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Podana konkretnie nazwa szczepu = Lactobacillus rhamnosus GG więc Ok.

      Usuń
  77. Dzięń dobry, mam do Pani pytanie: podobno probiotyki bardzo pomagają przy odchudzaniu. Co może zażywać dorosła (40lat) zdrowa kobieta przy diecie odchudzającej? Czy przy zażywaniu większej ilości probiotyków (albo jakimś mocniejszym) ma się np. biegunkę i goni do toalety?
    Pani w aptece polecała mi bardzo różne suplementy (w tym i probiotyk) z firmy amerykańskiej SOLGAR, powiedziała ze są bardzo dobrej jakości, lepsze niż polskie, nie uczulają itd.
    Jeszcze nic nie kupiłam,bo nie są najtańsze, ale może warto zapłacić za lepszą jakość? Które z nich by Pani poleciła? Dziękuję bardzo za odpowiedz!!
    Katarzyna

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Na pewno probiotyki nie spowodują super efektów odchudzających. Rzeczywiście firma Solgar ma preparaty dobrej jakości, ale ceny.. nie należą do najtańszych. Dobrym probiotykiem jest preparat Sanprobi Super Formuła:)

      Usuń
  78. Ja jeszcze do niedawna nie zdawałam sobie sprawy, jaką rolę odgrywają w naszym życiu probiotyki. W zasadzie stosowałam je wyłącznie jak moje dzieci musiały brać antybiotyk, a potem pediatra zalecił probiotyk przy biegunce dziecka, a też jak młodszy był przeziębiony, to też kazał dawać acidolac, żeby szybko odporność odbudować

    OdpowiedzUsuń
  79. Miałam podobnie, zawsze przy antybiotykach brało się probiotyk. Sama kupuję i biorę 4lacti, jako ochronę. Mam wrażliwy żołądek i niektóre (głownie smażone) potrawę dają się we znaki. Zastanawiam się nad ochroną brzuszków maluchów, co im dawać?

    OdpowiedzUsuń
  80. A ja z takim pytaniem?
    Czy leki droższe a zawierające ten sam szczep bakterii będą lepsze? Czy jest sens wybierać najdroższe marki? Czy te najtańsze są w czymś gorsze? nie mają takiej samej skuteczności?
    Przykład drożdży Saccharomyces boulardii. Można je kupić (250 mg 5mld)jako EnteroAcidolac, Enterobiotic, LacidoEnter, Enterol 250, Enterol i pewnie jeszcze kilka innych a różnice cenowe potrafią sięgać dobrych kilku złotych.
    Te najdroższe działają lepiej?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Można prosić o jakieś sugestie na wyżej zadane pytanie?

      Usuń
    2. Na pewno wyznacznikiem nie musi być tylko cena, bo niestety nie zawsze idzie ona z jakością. Na pewno natomiast warto świadomie wybierać preparat. Dobry probiotyk nie może kosztować kilka złotych, bo produkcja na odpowiednim poziomie przecież kosztuje. Natomiast jeśli chodzi o wspomniane już konkretnie preparaty- na pewno mają o wyboru lek i suplement warto wybrać lek. I to bez dwóch zdań. Wybierając lek ma się pewność, że przed dopuszczeniem do obrotu przeszedł szereg badań i bezpieczeństwa i skuteczności. Suplementu takich badań nie mają. Ich skuteczności się nie bada.

      Usuń
  81. witam,
    b fajny artykuł! mam jednak pytanie - spotkałam się niedawno ze stwierdzeniem, że podczas produkcji suplementu diety = probiotyków większość bakterii umiera i to co łykamy jest tylko w teorii, dlatego powinniśmy się kierować tymi, któe są zarejestrowane jako lek.
    W zw. z alergią pokarmową chciałam wdrożć u dziecka Lactobacillus rhamnosus GG, jedndak ten występuje tylko w suplentach typu dicoflor.
    Co Pani o tym sądzi?

    pozdrawiam.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Owszem- różnie to jest z tymi szczepami, ich przeżywalnością itp. Tylko akurat w przypadku probiotyków chyba te preparaty, które mają status leku były rejestrowane dawno a wtedy nie było takich wymogów jak obecnie. Na pewno wybierając probiotyk nie należy kupować tych najtańszych, nieznanych firm itp. Lepiej sprawdzone specyfiki z długą tradycją stosowania i przede wszystkim te, gdzie mamy podaną konkretną nazwę szczepu, a nie tylko gatunku.

      Usuń
  82. Witam,
    Potrzebuję probiotyk zawierający Bifidobacterium infantis. Jaki Pani by poleciła.
    Pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Bifidobacterium infantis to nazwa gatunku. Ale każdy gatunek ma różne szczpey. Czy zna Pani nazwę szczepu..? Dla kogo to ma być probiotyk i w jakim celu stosowany..?

      Usuń
    2. Nie znam nazwy szczepu tylko gatunku. Podobno ostatnie badania wykazują pozytywne działanie Bifidobacterium infantis w przypadku depresji. Probiotyk potrzebny dla osoby dorosłej.

      Usuń
    3. Postaram się poszukać szerszych informacji na ten temat.

      Usuń
    4. Czy Apteo- probiotyk w kroplach można stosować u dziecka z alergią na mleko?

      Usuń
    5. Niestety nie mam na stanie apteki tego preparatu, aby dokładnie sprawdzić zawartość preparatu. Nie do końca mam zaufanie do preparatów Apteo. Z informacji podanych przez producenta wynika, że :"preparat nie zawiera substancji dodatkowych", ale proszę sprawdzić opis, ewentualnie zapytać w pobliskiej aptece.

      Usuń
    6. SKŁAD : 5 kropli preparatu zawiera 5 miliardów żywych kultur bakterii Lactobacillus rhamnosus GG ATCC 53103 o właściwościach probiotycznych. Preparat nie zawiera substancji dodatkowych

      Taka informacja znajduje się na kroplach, natomiast mnie żywe kultury bakterii kojarzą się z probiotykami "mlecznymi" czyli nie dla alergików

      Usuń
    7. Lactobacillus to bakterie kwasu mlekowego- stąd pewnie te skojarzenia.

      Usuń
  83. Witam. Moja 3 miesięczna córeczka jest po przebytej sepsie i zapaleniu opon mózgowych. Po 3 tygodniach silnych antybiotyków dostała do domu dicoflor kropelki i espumisan, niestety ciągle męczą ja gazy i problemy ze zrobieniem kupki. Czy jest może jakiś probiotyk, który szybciej lub sprawniej odbuduje uszkodzoną florę bakteryjną i niską odporność. Może jakieś konkretne szczepy? Aha - czy żona karmiąc piersią może brać jakieś probiotyki?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dobrym probiotykiem i bezpiecznym u matek karmiących jest "Sanprobi Super Formuła". Informacja taka podana jest nawet przez producenta. Na pewno żona mogłaby spróbować.
      Jeśli chodzi o córeczkę- współczuję przeżyć- oby było już tylko lepiej. Jeśli chodzi o probiotyk- często przy takich problemach pediatrzy zalecają Biogaia krople. Preparat powienien załagodzić dolegliwości brzuszkowe. Jeśli chodzi o odporność, to właściwie układ immunologiczny kształtuje się ok 2 roku życia. Z racji na przebyte zap opon mózgowych myślę, że można by spróbować wesprzeć układ zarówno odpornościowy, jak i nerwowy za pomocą kwasów omega 3. Dobrym preparatem jest Omegamed baby DHA- i bezpiecznym właściwie od urodzenia. Mogą Państwo jeszcze skonsultować się z lekarzem.

      Usuń
  84. a mam pytanie co Pani mysli o laktoferynie czy kolostrum ?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ale w jakim dokładnie kontekście..? Dla kogo..? W jakich preparatach..?

      Usuń
  85. Mam pytanie dotyczące Floractinu w kapsułkach. Z tego co zrozumiałem, jest to tańszy odpowiednik Dicofloru 60. Jeden i drugi mają po 6 mld Lactobacillus rhamnosus GG w jednej tabletce. I tu rodzi się moje pytanie - Dicofor 60 ma na ulotce zalecane spożycie 1 tabletka dziennie, a Floractin - 2 tabletki. Dodam, że chciałbym przyjmować probiotyk z Lactobacillus rhamnosus GG w okresie jesienno-zimowym, celem poprawy odporności, a nie jako osłonę dla antybiotyku, bo takowego nie zażywam. Czy zażywanie 1 tabletki Floractinu będzie równoważne 1 tabletce Dicoflor 60 czy trzeba jednak 2 tabletki?

    OdpowiedzUsuń

Powiadomienia o nowych wpisach :)