Archiwum pytań

Z uwagi na ograniczenia blogspota, w zakładce 'Wasze pytania' na większości przeglądarek nie można oglądać więcej niż 200 komentarzy. Dlatego postanowiłam najstarsze z nich usuwać i co jakiś czas przenosić na dedykowaną stronę - znajdziecie je poniżej.
Gorąco zachęcam do sprawdzenia, czy na pytanie, które Was nurtuje, już wcześniej nie odpowiadałyśmy. Wystarczy nacisnąć CTRL+F i wpisać żądaną frazę.

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -


1. Witam, proszę mi powiedzieć jakie leki na przeziębienie są bezpieczne dla kierowców?

Myślę, że chyba łatwiej jest odpowiedzieć, jakich leków powinno się unikać podczas prowadzenia pojazdów. A są to:
1) preparaty z kodeiną (często rekomendowane przy suchym kaszlu, np. Thiocodin)
2) preparaty z dekstrometorfanem ( także często rekomendowane przy suchym kaszlu, np. DexaCaps, Gripex)
3) preparaty z efedryną i pseudoefedryną (Gripex, Tussipect, Sudafed)
4) preparaty z feniraminą i chlorfeniraminą (Theraflu Extragrip, Fervex)
5) preparaty z cetyryzyną (np. Cirrus)

2. Chciałem się zapytać o ryzyko przedawkowania zincas (2 razy dziennie 5.5 mg). Dermatolog polecił mi z powodu przerzedzania się włosów. Niemniej jednak, nie miałem badanego we krwi poziomu cynku.

Spokojnie można przyjmować preparat 2 razy dziennie po 1 tabl, bez obawy o przedawkowanie. Dawka jonów cynku : 5,5 mg w 1 tabletce nie jest duża. Dla porównania preparat witaminowy "Falvit" ma w 1 tabl 15 mg jonów cynku. Jeśli problem z wypadaniem włosów jest nasilony, to obawiam się nawet, że takie dawkowanie może nie być wystarczające.

Dziękuję za odpowiedź.
Problem według dermatologa jest prawdopodobnie genetyczny, ale powiedział, że mogę wzmacniająco przyjmować cynk. Czyli nawet jeśli ilość cynku mam bardzo wysoką, to nie zaszkodzi 11 mg cynku dziennie?

Nie zaszkodzi. W przypadku cynku górny poziom spożycia to 25 mg/dziennie, ale jeszcze przy 50 mg/ dobę nie obserwuje się negatywnych efektów. :)

3. Witam Panią serdecznie,
chciałabym się poradzić w dość nietypowej sprawie, mianowicie czy w aptece dostanę jakiś skuteczny specyfik który może wpłynąć na mój rozmiar piersi - mam namyśli tutaj powiększenie i ujędrnienie biustu. Nie jestem zadowolona z rozmiaru moich piersi, natomiast nie chciałabym w ciemno kupować niesprawdzonych specyfików przez internet których jest dużo, boję się że takie specyfiki albo nie będą skuteczne albo, co zresztą jest najgorsze, mogą zaszkodzić..
Dodam że nie jestem nastolatką.. mam 26 lat i kompleks małych piersi.. więc proszę o poradę.. Jeśli coś istnieje to chciałabym przynajmniej spróbować.
Pozdrawiam serdecznie i czekam na odpowiedź :)


Piersi składają się głównie z tłuszczu i tkanki łącznej. Preparaty apteczne mają działanie wspomagające: zwiększenie objętości i ujędrnienie biustu. Spotkałam się z 3 preparatami: Bust - Up, Dakolen i Farmona Nivelazione Women. Preparaty te, choć mają różny skład, opierają się na fitoestrogenach, związkach roślinnych działających w organizmie jak hormony żeńskie czyli estrogeny. Słyszałam dobre opinie o preparacie Bust - Up (chmiel, czerwona koniczyna, gryka, soja, żyto, pszenica i in.). Ale terapia musi trwać kilka miesięcy, 4 tabletki/dziennie. Dakolen (koper włoski, chmiel, len) - 6 tygodni regularnego stosowania, ale tylko 1 tabletka/dziennie. Zgodnie z raportem z badania Dakolenu pacjentki w trakcie zażywania preparatu masowały i balsamowały codziennie biust. Farmona Nivelazione Women (koper, morszczyn, owies, dzięgiel chiński, kudzu, mangan i in.) - ciekawy skład, morszczyn i mangan odpowiadają za jędrność piersi, a fitohormony stymulują gruczoły sutkowe. Również długie stosowanie. Około pół roku. Dawkowanie w fazie właściwej 4 kapsułki/dziennie. Lekkie uniesienie i zwiększenie jędrności biustu może dać efekt a la powiększenie.


4. Witam serdecznie.Moja 6-letnia wnuczka chodzi do przedszkola, tzn chodziłaby gdyby nie była ciągle chora :( schemat zawsze ten sam : kilka dni w przedszkolu- katar- gardło- kaszel- no i 1,5-2 tyg w domu...lekarz pediatra na szczęście nie podaje antybiotyków. Zwykle jest kuracja Berodualem /inhalacje/ pectodril, fanipoz. Dziecko nie ma alergii / testy nic nie wykazały/ , jest po kuracji uodparniającej BronchoVaxomem, która niczego nie poprawiła. Odporność dziecka leży w gruzach. Na nasza prośbę lekarz zapisał Vigantol, bo tran to wg nas za mała dawka vit D3...Wnusia jest typowym niejadkiem, dlatego też szukamy dobrego zestawu witamin / ona nie je surówek a z owoców tylko jabłko, nie jada ryb, kasz,serów . Ktos polecił nam Lions Kids firmy Calivita. Czy coś Pani o tym zestawie wie? jeśli nie to może Poleci Pani jakiś sensowny zestaw. Czytałam także o dobroczynnym wpływie probiotyków na odporność dziecka, ale one tez muszą mieć jakiś odpowiedni skład, żeby spełniały swoja rolę. Czy zasugeruje nam Pani dobry preparat ? Nie chcę pytać dr Google ...proszę Panią o pomoc bo już sił nam brak :( wiem, że najlepiej byłoby dbać o odpowiednie odżywianie, lecz proszę wierzyć- próbowaliśmy wszystkich metod... 


Wierzę, co Państwo przeżywacie. Niejadki to zagadki. Parę rzeczy postaram się zasugerować. 1. Badanie kału w kierunku pasożytów 2. W miarę możliwości mniej słodyczy 3. Preparatu Lions Kids nie próbowałam. Ale w mojej rodzinie, na poprawę odporności, sprawdził się preparat Omega Med Odporność saszetki. W składzie są omega 3 (DHA), witamina D3, witamina C i miód. Smaczne - wypróbowałam. Ale uwaga - należy wtedy odstawić Vigantol, żeby nie przedawkować witaminy D. Nota bene przedawkowanie witaminy D tez objawia się niechęcią do jedzenia. 4. Pisze Pani, że zaczyna się od kataru. Możecie spróbować czyścić regularnie nos solą fizjologiczną, albo kupić Fixsin - zestaw do płukania nosa i zatok. 5. Flora fizjologiczna np. Lakcid. 6. Sanatorium, ogólnie zmiana klimatu, hartowanie dziecka w wodach termalnych np. na Słowacji.

5. Witam,

Gdzieś na forum przeczytałam, że poleca Pani preparat wapniowy Calcium 500 D. Niestety gdzieś jeszcze przeczytałam, że zawiera on barwnik E-124/rakotworczy/ i słodzik/aspartam/wywołujący raka mózgu...I teraz już sama nie wiem co myśleć. Czy zdecydować się na ten czy inny preparat z wapniem ? Bardzo prosiłabym o radę. Z góry dziękuję.

Proszę wypróbować zatem Wapń z witaminą D3 Solgar, ma dobrze przyswajalną formę cytrynianu, a przede wszystkim producent deklaruje, że preparat zawiera naturalne substancje konserwujące, nie ma tam czerwieni koszelinowej E124, która może wywoływać reakcje alergiczne.

6. Witam serdecznie, chciałabym się dowiedzieć czy mogę jednocześnie przyjmować:


"Perfect skin hydro complex" Olimp na jędrność i elastycznośc skory, 
"Maxivit dla niej" zestaw witamin,
"L'Biotica włosy i paznokcie"

Radziłabym wybrać jeden z 3 suplementów np. "L'Biotica włosy i paznokcie" (preparat zawiera jod i algi morskie, trzeba uważać przy chorobach tarczycy) plus jeść trochę więcej warzyw i owoców. Nadmiar suplementów nie jest wskazany, chodzi np. o działanie pobudzające: żeń-szeń w Maxivit, a w Perfekt.. i w L'Biotica zielona herbata. Kumulują się również witaminy rozpuszczalne w tłuszczach, czyli w tych preparatach E i D.

7. Co pani poleca na zapalenie mieszków włosowych ? po każdej depilacji wychodzą mi czerwone krostki nie zależnie od tego czy to okolice biki. nogi czy też pachy. Jest to trochę uciążliwe

Radziłabym dobrego dermatologa. A z preparatów aptecznych dość dobrą opinią cieszył się u mnie w aptece Acnosan T. Zawiera on m.in. tioksolon (19,1% siarki) substancję o działaniu przeciwbakteryjnym i przeciwgrzybiczym. Polecałabym również naturalne mydło ze srebrem, które ułatwia gojenie skóry i również zwalcza bakterie.

8. Czy stosując preparat na menopauzę Doppelherz Aktiv Meno można jeszcze dodatkowo łykac wapń.Czy wapń już zawarty w tym preparacje wystarczy jako dzienna dawka.Chodzi mi o ochronę przed osteoporozą

Uważa się, że ciągły niedobór magnezu może powodować m. in. osteoporozę. Kobiety w okresie menopauzy powinny najpierw zadbać o magnez. Przez 2 - 3 miesiące brać magnez, a potem dopiero wapń. Wynika to z następującej kolejności: MAGNEZ -> WITAMINA D3 -> WAPŃ -> STOP OSTEOPOROZA. Czyli organizm musi mieć magnez, aby wyprodukować witaminę D3, ta z kolei jest niezbędna aby przyswoić wapń, ten zaś buduje kości. Wapń nie przyswoi się, gdy będzie mały poziom magnezu. Poza tym wapń i magnez stosujemy oddzielnie. Na początek proponuję sam magnez przez 2-3 miesiące.

Czy mam brać najpierw magnez potem wapń a następnie doppelherz czy też mogę je brac razem z preparatem na menopauzę Jaki Pani poleca magnez i wapń Jak długo można brać wapń

Tak jak Pani pisze dobrym pomysłem będzie brać 3 miesiące magnez (najlepiej wieczorem, ja polecam leki czyli np. Magivit B6, Magne B6), a rano brać Doppelherz Activ Meno. Pamiętać należy, aby trochę ograniczyć kawę, bo przez duże ilości pitej kawy tracimy cenny magnez z organizmu. Po 3 miesiącach zaczynamy stosować wapń, może być również rano, a wieczorem kontynuujemy magnez. Polecam świetny artykuł http://www.ptmag.pl/pl/32073/0/Magnez-krol_zycia.html . Jeśli chodzi o preparaty wapnia : Calcium 500 D forma rozpuszczalna w wodzie lub tabletki Wapń z witamina D firma Solgara. Dokładnych informacji o preparatach wapnia udzielała w poście Pani Natalia:
http://zapytaj-farmaceute.blogspot.com/2013/09/wapn.html

9. Dzień dobry :) jutro powinnam zacząć brać białe tabletki z Vibin mini ale własnie ta jutrzejsza mi się zgubila musiała mi wypaść z opakowania i nie zauwazyłam tego czy jak wezmę jutro kolejną i dni brania białych tabeltek skrócą się do 6 to będzie miało jakiś wpływ na mój organizm i antykoncepcje ?

W preparacie "Vilbin mini" tylko różowe tabletki zawierają substancje czynne ( czyli 0,02mg etynyloestradiolu i 3mg drospirenonu). Białe tabletki z opakowania to tabletki placebo- bez substancji czynnej. Jeśli jutrzejsza tabletka ( biała) się zagubiła, to proszę jutro nie przyjmować nic, a kolejne zgodnie z planem:)

10. Mam pytanie czy tabletki Eliminacid sa bezpieczne?

To zależy dla kogo;) na przykład ma w składzie jod, który jest przeciwwskazany przy niektórych schorzeniach tarczycy.


11. Witam,

czy spotkała sie Pani gdziekolwiek z informacją, że azaron zawarty w olejku tatarakowym niszczy kleszcze?

Podręcznik akademicki "Farmakognozja" Kohlmunzera nie podaje takiej informacji. Dr Henryk Różański (mój autorytet w dziedzinie fitoterapii) wspomina odnośnie olejku tatarakowego, że może być stosowany zewnętrznie do smarowania skóry jako środek antyseptyczny i przeciwpasożytniczy, do zapobiegania chorobom pasożytniczym skóry. Nie wspomina konkretnie o kleszczach.

12. który magnez bardziej Pani poleca? Magnesol 150 czy MagMAX B6 Olimpu? Oba preparaty to cytryniany, magnesol 150 mg, magMAX 687 mg w tym 110 mg soli... nie bardzo rozumiem ten zapis. co wobec tego ma większą dawkę?

Zawsze porównujemy zawartość jonów magnezu, czyli... w przypadku "Magnesolu" to jest w 1 tabl 150 mg jonów magnezu, a w przypadku "MagMAX B6" 1 tabletka zawiera 687 mg cytrynianu, co odpowiada 110 mg jonów magnezu. Większą dawkę ma wobec tego "Magnesol", choć nie ma on witaminy B6, która zwiększa wchłanianie magnezu. Ja oceniam oba preparaty podobnie. Proszę pamiętać, że oba specyfiki to suplementy diety, a nie leki.

13. Czy słyszała Pani o tym, że niektóre kobiety (dziewczyny) zażywają naturalne suplementy na prostatę dla mężczyzn, aby walczyć z łysieniem czy trądzikiem typu androgenowego? Pozytytwnie oceniaja taka suplementację. Czy takie suplementy z np.saw palmetto, likopenem, olejem z pestek dyni, cynkiem i selenem nie są szkodliwe dla kobiet?

Rzeczywiście, Palma sabalowa ze względu na własności antyandrogenowe może mieć zastosowanie w leczeniu zarówno łysienia androgennego, jak i przy problemach skórnych tj. trądzik, łojotok czy zaskórniki. Redukuje ona łysienie na tle androgenowym, a także istotnie reguluje wydzielanie sebum. Dość dobrze sprawdza się także np. w przypadku hirsutyzmu- czyli nadmiernego owłosienia u kobiet. Przyznam szczerze, że muszę doczytać odnośnie dawek zalecanych u kobiet.

14. Mam pytanie biorę leki: Euthyrox 175 , Tolperis VP oraz APO-Napro pani w aptece poleciła mi Asumin na zmniejszenie ochoty na słodycze jednak wolę sie upewnić czy te 3 leki które biorę są bezpieczne w połączeniu z asumin :) Pozdrawiam

"Asumin" zawiera m.in. ekstrakt z morszczynu, a ten z kolei jest źródłem jodu. Skoro bierze Pani "Euthyrox" , czyli problemy tarczycowe, ja raczej nie polecałabym brać "Asuminu".


15. Czy Fixsin jest faktycznie odpowiednikiem Sinus Rinse?


To bardzo podobne preparaty. Służą do płukania zatok. Lekka różnica w składzie i cenie: tańszy Fix sin to saszetki z solą czyli chlorkiem sodu (NaCl), a droższy Sinus Rinse zawiera saszetki z solą (NaCl) i z sodą (NaHCO3).


16. Co pani myśli o regenerum do paznokci?? Paznokcie mi się rozdwajaja i łamią szczególnie u jednej reki. Czy może pani poleca jakiś produkt do wzmocnienia paznokci którym nie wpływa na zażywanie tabletek antykoncepcyjnych


Sama nie stosowałam "Regenerum", ale słyszałam pozytywne opinie. Patrząc na skład, to produkt wydaje się ciekawy, niezła kompozycja olejków (z orzechów makadamia, pestek winogron oraz słodkich migdałów). Myślę, że można spróbować. I oczywiście można się wesprzeć dodatkowo jakimś suplementem doustnym, np. "Revalidem".


17. Poproszę o poradę co zrobić gdy boli wątroba? czy no-spa może pomóc ? czy można jakiś apap lub ibum zastosować?


Nie sięgałabym raczej po środki przeciwbólowe, a już na pewno nie po paracetamol (czyli wymieniony tutaj "Apap"), natomiast spróbowałabym znaleźć przyczynę tego bólu. Czy ból wystąpił po jakimś ciężkostrawnym posiłku, po spożyciu alkoholu itp? I jaki ma on charakter...? Być może wystarczy jakiś suplement wspierający trawienie, np. "Verdin".


18. Dzisiaj natknęłam sie na Pani blog i muszę przyznać, że jestem usatysfakcjonowana:) mam pytanie, a mianowicie mój 3,5 letni syn ma kurzajkę na paluszku. Byłam z nim u dermatolog i p. doktor kazała kupic "coś" w aptece. Niestety w aptece pani powiedział, że wszystkie leki na kurzajki są z silnie działającymi kwasami:( czy mogę bezpiecznie zastosować wartner lub wartrix na kurzajki? Dodam że mój syn jest niecierpliwy i chciałabym, się tego w miarę szybko pozbyć.


Rzeczywiście większość preparatów w płynie to specyfiki zawierające mocne, żrące kwasy, więc ich zastosowanie u tak małego dziecka, zwłaszcza ruchliwego, jest dość kłopotliwe. Należałoby wówczas zachować naprawdę dużą ostrożność. Od 4 lat można stosować Wartner Pen. On jest o tyle łatwy w użyciu, że jest to taki pen ( coś jak "długopis") więc aplikacja jest dość prosta. Według producenta od 4 lat, ale ja myślę, że u 3,5 latka już można by spróbować. Podobnie z preparatem "Wartner krioterapia" czyli do wymrażania - także od 4 roku życia, ale ostrożne stosowanie u 3,5 latka nie zrobi krzywdy.


19. Mam taki problem, że mam stale temperaturę poniżej 36 stopni...35,7 zazwyczaj, wahania do 36,3 max. Czy to jest normalne? Czy z tego powodu może być mi zimniej niż innym? Zazwyczaj gdy inni chodza np. już w cienkich kurtkach, to ja jeszcze ciepło się ubieram, bo zwyczajnie jest mi zimno. Opróc tego mam niskie ciśnienie ok 90 na 60, puls ok 75-80 zazwyczaj oraz często nie mam energii do działania. Biorę leki stale, ale one nie obniżają ciśnienai oraz temperatury...Niegdyś miałam normalną temp. 36,6 mniej więcej, ale z wiekiem zaczęła się obniżać. Mam 30 lat. 


Jest pewna teoria, która mówi, że obniżenie temperatury, a co za tym idzie obniżenie odporności, może wskazywać na zakażenie grzybami, drożdżycę jelita grubego. Ogólnie leczenie to zero cukru, zero białej mąki, białego ryżu, raczej brązowy ryz i kasze oraz probiotyki np. Trilac.


20. Witam. Czy eliminacid jest dobrym lekiem na zakwaszenie organizmu czy to.zwykły "pic na wodę "?

"Eliminacid" nie jest lekiem, tylko suplementem diety. Proszę popatrzyć na skład- są tam w większości witaminy, a także zioła o działaniu moczopędnym, a więc żadna rewelacja. Na pewno pierwszym krokiem przy zakwaszeniu organizmu powinna być odpowiednia dieta.


21. Bardzo proszę o podpowiedź na jakiej podstawie i jaki lekarz może wystawić receptę na mleko bebilon pepti ( proszek 2 DHA). 

wyjaśnię może : dziecko ma rok, od początku niepokojące objawy po wprowadzeniu mleka do mojej diety. karmione piersią do 6 m-ca, karmienie mieszane bebilonem pepti przez kolejne 2 mce, potem tylko bebilon pepti. testy IGE na mleko krowie wskazują delikatnie podwyższone wskaźniki. Po prowokacji mlekiem NAN 2 i Bebiko2 wymioty ze hej. Skórnie tylko policzki czasem typowe i delikatne wędrujące wypryski na plecach. Lekarka mówi ze cięzko jednoznacznie stwierdzic czy to alergia na mleko, ze na testy za młoda, ale na pewno jest jakieś podłoże alergiczne. wiem ze to mocno zagmatwałam, ale od pół roku kupuję mleko bez recepty i płacę od 23-25 zł. teraz to mleko zaczyna u mnie znikac z aptek i pojawią sie następca w cenie ok 35 zł a to już dla mnie mocny cios w budżet. z góry dziękuję za jakieś podpowiedzi co mogę zrobić w tej sytuacji.

Generalnie to jest tak, że lekarz może zapisać lek na zniżkę we wskazaniach zgodnych z tzw. charakterystyką produktu leczniczego. W przypadku Bebilonu pepti DHA wskazania to: zespoły wrodzonych defektów metabolicznych, alergie pokarmowe i biegunki przewlekłe. Nie ma natomiast jasno powiedziane, jakie są kryteria diagnozowania np. alergii pokarmowej. W praktyce wygląda to tak, że wszystko zależy od lekarza... Pediatrzy z reguły, aby wypisywać takie specyfiki ze zniżką potrzebują zaświadczenia od specjalisty ( w tym przypadku alergologa). A alergolog - zależy jak sobie zinterpretuje przepisy. Mój starszy synek miał wypisywany Bebilon pepti ze zniżką - na podstawie podwyższonego IgE całkowitego, IgE na białko mleka i objawów skórnych wskazujących na AZS.

22. 
Przyjmuje lek setaloft 50 mg a od kilku dni również eliminacid.Od ostatnich dni pojawiły się bóle brzucha oraz mdłości(szczególnie rano i wieczorem,lecz nie zależnie od spożywanych posiłków) oraz uczucie pieczenia w jamie brzusznej. Czy możliwe,że jest to spowodowane interakcją tego leku oraz suplementu diety ? Z góry dziękuję za odpowiedź.

Myślę, że dolegliwości żołądkowe nie wynikają z interakcji tych preparatów, natomiast mog a być związane z przyjmowaniem "Eliminacidu".


23. Bardzo proszę o podanie skutecznego naturalnego leku na obniżenie poziomu cholesterolu, co myśli pani o wyciągu z drożdży czerwonego ryżu,stosuje dietę, mam przepisaną simvastatynę.

Podstawą jest dieta i ruch. Dość dobrym preparatem jest Cynarex, ponieważ zawiera karczocha. Wymaga systematycznego stosowania.


24. Witam chcialabym zapytac Panią czy w ciązy moge stosowac lioven zel ale nie ten dla kobiet w ciazy tylko ten normalny z rozowym paskiem. Jestem teraz w 30 tygodniu i zaczynaja mi dokuczac zylaki i ciezkie nogi. Mieszkam za granica i mama przyslala mi ten lioven ale wlasnie nie ten dla ciezarnych bo niestety go nie mogla dostac a ja sie teraz zastanawiam czy moge go uzyc bo w ulotce nie ma zadnych informacji o wplywie go na ciaze.


Myślę, że najlepiej spytać swojego lekarza, który prowadzi ciążę. Lioven dla kobiet w ciąży nie ma w składzie heparyny, Lioven żel natomiast ją zawiera. Heparyna 'rozpuszcza' skrzepy. Stąd lepiej spytać lekarza, który prowadzi ciążę.

25. Witam, chciałabym poprawić stan moich włosów oraz przyśpieszyć ich porost, w tym celu kupiłam biotebal, sok z pokrzywy i calcium pantothenicum. W planach mam jeszcze kupienie oleju lnianego i soku ze skrzypu polnego. Czy aby nie za dużo tego wszystkiego naraz? A może coś dodać? Wiem, że pokrzywa wypłukuje magnez i wit. grupy B, stąd też pytanie czy uzupełniać je dodatkowo w jakiś sposób.


Na pewno nie przesadzałabym z tymi preparatami. Te, które Pani już zakupiła w zupełności wystarczą. Ja raczej pomyślałabym dodatkowo o czymś do stosowania zewnętrznego- coś do wcierania w skórę głowy, płukanki itp. Magnez na pewno nie zaszkodzi, natomiast nie wydaje mi się, aby konieczne było jego uzupełnianie.


26. Czy można dawać dziecku suplement diety Eliminacid?


Nie. To suplement dla dorosłych. Prawidłowa dieta i ruch to podstawa u dzieci


27. Witam, czy może Pani polecić jakiś dobry preparat z Q10? Widzę w Internecie, że są różne i w różnych cenach. Jaką dawkę należy przyjmować?


 Koenzyn Q10 lepiej się wchłania do organizmu, gdy jest połączony z lecytyną. Dawka dzienna to około 60 mg dziennie. Należy go stosować bezpośrednio po posiłkach i to najlepiej zawierających tłuszcze - zwiększenie wchłaniania. Ciekawym preparatem jest "Koenzym Q10 Lecytyna" z Olimpu. 


28. Mam problem, gdyż od jakiegoś roku mam zapalenie okołomieszkowe(czy coś takiego)na rękach. Czerwone krostki, których nie mogę się pozbyć. Jetsem pod stałą kontrolą dermatologa gdyż stosuje izotek.Niestety pani Doktor mówiła,że po jakimś czasie przez ten lek krostki znikną niestety tak się nie stało.Pomimo częstych peelingów i nawilżania nic nie pomaga nawet SVR który miał być zbawieniem.Bardzo proszę o pomoc, co mogę jeszcze zastosować


Podczas stosowania Izoteku skóra może stać się bardziej wrażliwa. Być może to przez Izotek pojawiło się to zapalenie okołomieszkowe? Proszą pamiętać o unikaniu słońca i solarium, zabezpieczaniu ciała ubraniem i stosowaniu filtrów. W czasie stosowaniu Izoteku i pół roku po nim nie robimy zabiegów laserem i depilacji woskiem. Izotek jest zabroniony w ciąży. Do pielęgnacji rąk mogę doradzić polecam produkty z serii Cetaphil. Dobre efekty przynosi też krem Pilarix, najlepiej w konsultacji z dermatologiem.


29.  Czy to prawda że ebivol działa 24 godziny ?


Tak to prawda, Ebivol stosujemy 1 x na dobę, maksymalne działanie leku jest osiągane po około 1-2 tygodni.


30. Mam spuchniete nogi - prawdopodobnie problem z krążeniem - mogę na pierwszy rzut posmarować je altacetem żelem ? moja córka go dostała na spuchnięte nogi w ciaży.


Posmarować można - na pewno "Altacet" nie zaszkodzi. Natomiast jeśli to problem z krążeniem żylnym, to obawiam się, że "Altacet" może być nieskuteczny.


31. Moj przyjaciel jest po operacji wyjecia blach z kosci udowej. Wiadomo, na pewno bolesna sprawa, ale trwa to juz dosc dlugo, a bol zaczal nasilac sie, jak zaczal wiecej chodzic. Po blasze zostaly w kosci nierownosci, o ktore ociera sie miesien.. Jak to przetrwac do kolejnej operacji? Ketonal 100mg z jakimi NLPZami mozna bezpiecznie laczyc?


Ketoprofen ( Ketonal) to lek zaliczany do NLPZ (niesteroidowych leków przeciwzapalnych). Jest generalnie taka zasada, że nie należy łączyć ze sobą różnych leków z grupy NLPZów, z racji na nasilenie działań niepożądanych. Jeśli "Ketonal" nie wystarcza, polecam konsultację z lekarzem, który zaleci mocniejsze preparaty (dostępne w aptekach na podstawie recepty).

32. Pomocy mam rope w zębie i dziasle ? Czym to posmarowac ?


Polecam jak najszybszą wizytę u stomatologa. Wspomagająco można płukać jamę ustną np. "Dentoseptem", który wykazuje działanie przeciwzapalne.


33. Jaki poleci Pani suplement/lek bez recepty z bilobalidem? Olimp? Bonimed?


Polecam lek, a nie suplement. Lek leczy. Suplement nie leczy, tylko uzupełnia żywność. Bilobalid to składnik Gingko Biloba czyli miłorzębu japońskiego. Ja osobiście lubię polecać lek Ginkofar lub Ginkofar Forte, bo jest lekiem, ale najważniejsze, że wyciąg jest standaryzowany czyli w każdej tabletce jest taka sama ściśle ustalona ilość substancji czynnej. Miłorząb zawiera również toksyczne kwasy ginkolowe. Jeżeli kupujemy lek Ginkofar, to mamy zachowany limit kwasów ginkolowych: poniżej 5 ppm. Miłorząb jest przeciwwskazany osobom z problemami z krzepnięciem krwi.


34. Staram się o dziecko - lekarz o tym wie przepisał mi na katar sudafed - można go zażywać? Powiedział, że nie zaszkodzi - jest ponoć szkodliwy w ciąży i podczas karmienia ale nie przed.


Dokładnie. Pseudoefedryna zawarta w preparacie nie kumuluje się w organizmie. Jest to więc lek bezpieczny przed ciążą (nawet na etapie jej planowania). Myślę, że wystarczająco krótki czas terapii nie zrobi nic złego. Mogę też polecić inhalacje na katar np. z soli fizjologicznej lub z olejku Olbas Oil - potrafią zdziałać wiele.


35. Mam kilka pytań, pierwsze jest odnośnie zgagi w ciąży (25tc), codziennie na noc zażywam Gaviscon, czy nie zaszkodzi używany tak często po łyczku (a do rozwiązania jeszcze trochę zostało)? Czy ew. istnieje inny lek, który warto stosować zamiennie? Rennie niezbyt mi pomaga. Kolejna sprawa to moja odporność w ciąży, od początku II trymestru ciągle łapię infekcje, w ciągu 2 mscy zażywałam juz 3x antybiotyk oraz Fanipos i Sinupret na zatoki, czy nie są one szkodliwe w ciąży? Czy w związku z tym są jakieś sposoby na poprawę mojej odporności (oprócz diety, ruchu, owoców), zażywam Sambucol, Prenalen ale notorycznie jestem chora. I ostatnie pytanie - od którego tygodnia ciąży najlepiej zażywać DHA? Które by Pani polecała? W kapsułkach czy może w tranie?


Moje zdanie odnośnie suplementów diety w ciąży jest takie, że im mniej tym lepiej. 1. Zgaga w ciąży - moja metoda: jogurt naturalny i migdały. Picie po łyczku leku zobojętniającego myślę, że nie spowoduje nic złego, ale proszę pytać lekarza. Po Gaviscon nie przyjmujemy od razu witamin, bo źle się wchłaniają, trzeba zrobić około 2 godziny odstęp czasowy. 2. Odporność w ciąży - dużo dobrego robią probiotyki np. Trilac (lek, nie suplement). 3. DHA w ciąży - tu zdania są podzielone, niektórzy uważają że jedzenie ryb morskich 2 x w tygodniu wystarczy.


36. Witam, czy mogłaby Pani napisać w jakich porach dnia brać suplementy witaminowe i mineralne? i czy przed/czy po posiłku?


Witam, wg załączonej ulotki. Nie popijać ich sokami, głównie grejpfrutowym, tylko wodą. Kawa i herbata tez może zmniejszyć np. wchłanianie żelaza. Raczej między posiłkami. Suplementów diety nie łączymy z różnymi lekami np. z preparatami na tarczycę Euthyrox, Letrox, lekami zobojętniającymi np. Manti. Podstawą jest jednak czerpanie witamin i minerałów z jedzenia np. mniej kawy, a więcej zielonej herbaty



37. Witam, czy po visaxinum może skóra bardziej się wysuszać? Zawsze miałem suchą skórę i odrazu po umyciu mi się bardzo mocno wysusza aż łuszczy\małe strupki się robią. Jak z tym walczyć, próbowałem kremu nivea, wazeliny oraz tormentiol forte w masci i nic nie daje. Czy visaxinum coś daje? Warto go brać na trądzik ?

"Visaxinum" to dość ciekawy suplement dla skóry trądzikowej. Natomiast nic nie pisze Pan o nasileniu trądziku, o tym gdzie zlokalizowane są zmiany itp. Cera trądzikowa ma to do siebie, że niestety niektóre kosmetyki nadmiernie ją wysuszają. Absolutnie nie polecam do pielęgnacji ani kremu Nivea ani wazeliny. Dość dobrze powinien sprawdzić się Physiogel, ewentualnie Cetaphil MD dermoprotektor.


38. Mam pytanie dotyczące wkładki antykomcepcyjnej. Czy podana data przydatności na jej opakowaniu jest równoznaczna z czasem jej działania? Właśnie chcę kupić wkładkę, terminy podane na opakowaniu to maksymalnie koniec roku 2015. Skoro ma działać do 5 lat jak to pogodzić?

Pani ginekolog powiedziała że data na opakowaniu to termin jej działania. Ale nie ma w sprzedaży wkładek z datą ważności do 2019 roku. Może Pani mi pomoże. 

Z tego co mi wiadomo, to data ważności podana na opakowaniu, to data do której wkładka powinna zostać założona. Po założeniu działa 5 lat.

39. Czy Acard można brać samemu czy lepiej skonsultować z lekarzem ?

Najlepiej pójść do dobrego lekarza, który oceni na podstawie badania i zleconych badań krwi czy trzeba zażywać Acard.


40. Co Pani sądzi o suplemencie Doppelherz aktiv A-Z RETARD?


Nie jestem zwolenniczką stosowania preparatów witaminowo-mineralnych, typu "wszystko w jednym". Nie da się wtedy ustrzec wzajemnych interakcji, czyli wpływu wchłaniania jednych składników na inne. Zdecydowanie wolę stosować to, czego organizm naprawdę się "domaga, czyli jeśli brakuje magnezu to magnez, jeśli żelaza to żelazo itd.


41. Witam, mogłaby Pani polecić tabletki z magnezem bez witaminy B6? Jaka jest maksymalna bezpieczna dawka wit. B6?


Witamina B6 należy do witamin rozpuszczalnych w wodzie, czyli de facto jej nadmiar wypłukuje się z moczem. Mimo, że 100% ZDS ( zalecane dziennie spożycie) to tylko 1,4mg witaminy B6, w preparatach spotyka się dawki wyższe. Do nabycia w aptece jest choćby witamina B6 solo w dawce 50mg. Właściwie uznaje się, że bezpieczne są dawki nie przekraczające 50mg. Ja z preparatów magnezu bez witaminy B6 lubię rekomendować "Magnesol", tylko że to postać musująca. Ale dobrze przyswajalna sól magnezu i dość wysoka jego dawka.


42. Moj synek ma przewlekły katar i lekarz powiedział że warto wypróbowac inhalacje z pulmicortu że jest przeciwzapalny i troszkę pomoże takze na katar. Myśli pani że warto go wypróbować?


Pulmicort posiada takie zastosowanie i jeżeli lekarz tak uważa, a badał dziecko, to należy się do tego zastosować. Pulmicort w inhalacji bardzo słabo wchłania się z dróg oddechowych do krwi, co jest dobrym rozwiązaniem, bo lek daje mniej powikłań. Oczywiście stosujemy go tylko pod kontrolą lekarza.


43. Chciałabym się dowiedzieć, czy mogłaby Pani wyjaśnić jak przyjmować leki? Chodzi mi np. o to czy leki od nadciśnienia należy przyjmować rano czy też wieczorem?a kiedy od cholesterolu, od cukrzycy, przy osteoporozie i innych popularnych schorzeniach.


To jak dawkować leki czyli tzw. schemat dawkowania ustala lekarz. Np. leki na nadciśnienie są różne z różnych grup chemicznych i zależnie od schorzenia możemy je odpowiednio podawać. Np. leki przeciw nadciśnieniowe: Bisocard rano a Accupro wieczorem. Zależy to od leku, od choroby, od stanu chorego. Najlepiej czytać ulotki danego leku i słuchać dobrego lekarza, bo np. bifosfoniany stosowane w osteoporozie należy przyjmować na czczo i pół godziny nic nie jeść i uwaga! stać lub siedzieć, tak aby tabletka nie utknęła w przełyku.


44. Mam pytanie - czy kwas alfa liponowy ma tylko działanie na zaburzenia czucia w polineuropatii cukrzycowej czy też może być stosowany w innych zaburzeniach czucia nie związanych z cukrzycą! Lekarz mi powiedział że warto wypróbować?


Może być stosowany także w zaburzeniach czucia nie związanych z cukrzycą:) Nie są to tanie preparaty, ale myślę, że spróbować warto.


45. Czy mogę bez przeszkód zażywać suplement collaflex i diosminex? Dodam że jednocześnie stosuje antykoncepcje hormonalna - plastry evra.


Nie ma przeciwwskazań, aby łączyć "Diosminex" i "Collaflex" - oba preparaty mają inne składy i zupełnie inny profil działania. Nie wpływają one też na skuteczność antykoncepcji.


46. Mam pytanie z zakresu dermatologii, czy mogę stosować maść na trądzik Skinoren, zawierającą kwas azaleinowy od razu, ( tzn. na drugi dzień ), po tym, jak skończyłem stosować maść Isotrex ( zawierającą izotretynoinę), czy trzeba odczekać jakiś dłuższy okres ?


Radzę odczekać, dać skórze odpocząć. Producent Isotrexu radzi ostrożność przy stosowaniu innych, drażniących składników na skórę i proszę się nie opalać lub stosować kremy z filtrem.


47. Jaki preparat apteczny zawiera witamine c lewoskrętną, ktory mozna podac dziecku? Jaka jest maksymalna dawka witaminy c dla 4latka?


Witamina C należy do witamin rozpuszczalnych w wodzie, a więc de facto u zdrowej osoby jej nadmiar jest usuwany z moczem... Ja bym dla 4 latka proponowała na przykład preparat "Acerola" z firmy Sanbios i dawkowanie 1 tabl. dziennie.


48. Czy może mi Pani wyjaśnić co to jest za składnik skwalen? czy jest on obecny we wszystkich preparatach omega3 czy tylko w biomarynie? Używam obecnie Gold Omega3 firmy Olimp, ale poważnie rozważam o zmianę suplementu na Ecomer, gdyż kiedys był zaliczany do leków, proszę mi pomóc w wyborze optymalnego suplementu. 


Skwalen jest jednym ze składników występujących w preparatach zawierających olej z wątroby rekina (do takich preparatów zalicza się "Biomarine", ale także np. "Ecomer", czy "Preventic"). Działa on między innymi przeciwzapalnie, przeciwbakteryjnie, a także uznaje się, że chroni przed chorobą niedokrwienną serca i działa przeciwrodnikowo. Proszę jednak pamiętać, że olej z wątroby rekina to co innego niż tran. Olej z wątroby rekina zawiera poza skwalenem także tzw. alkiloglicerole, oraz kwasy omega-3. 

Tran natomiast to olej z wątroby ryb dorszowatych. Zawiera on kwasy omega -3 oraz witaminy rozpuszczalne w tłuszczach.
"Ecomer" rzeczywiście kiedyś był lekiem - to dobry preparat, natomiast na pewno jego wadą jest dość wysoka cena.


49. Jaki preparat witaminowy mogłaby Pani polecić 6-latkowi na zajady? I również proszę polecić jakieś witaminki po kuracji na zajady. Obecnie stosujemy Vibovit Junior do ssania (gwiazdki) - lecz zauważyłam że zabarwia on zęby (pewnie zasługa żelaza). Najlepiej żeby był to w miarę możliwości jak najbardziej naturalny i bogaty skład (minimalizm barwników i cukrów), dodam że dziecko nie ma problemu z połykaniem i nie grymasi odnośnie smaku. 

Problem zajadów być może jest przyczyną niedoboru witamin z grupy B lub żelaza. Najlepiej byłoby zrobić badanie krwi (poziom żelaza, ferrytyna). W diecie ważne jest mięso i żółtka jaj oraz witamina C ułatwiająca wchłanianie żelaza. Można zastosować Kinder Biovital w płynie. Można smarować Apibon krem (Bonimed), krem propolisowo - ziołowy, skuteczny ponieważ często zajady to grzybicze lub bakteryjne zmiany. Świetnie sprawdza się również zwykły Chlorchinaldin do ssania. 

50. Czy można samemu brać żelazo czy dopiero po konsultacji z lekarzem?


Suplementujemy żelazo w przypadku jego niedoborów, a do tego trzeba wizyty u lekarza, badania i wyników z laboratorium.


51. Czy Ecomer mogę stosować cały czas czy okresowo np jesienią żeby uodpornić organizm przeciwko przeziębieniom?


Proponuję 3-4 miesiące i następnie kilkutygodniowa przerwa. 


52. Za Pani radą podaję córce syrop Immunoinfec Junior, tylko teraz mam pytanie co do częstotliwości podawania. Na opakowaniu tylko pisze 7-14 dni, czy w takim razie mogę zrobić 14 dniową przerwę (lub krótszą?) i znów go zacząć podawać... i takie cykliczne podawanie włączyć w okresie jesienno-zimowym,czy raczej to nie ma sensu?


Ja z reguły podaję "Immunoinfec" przy pierwszych, jeszcze delikatnych objawach chorobowych. Natomiast korzeń pelargonii wykazuje działanie immunostymulujące, co wykazano w badaniach, a więc... można preparat stosować także dla podniesienia odporności. Na pewno jednak nie stosowałabym go w sposób ciągły, bez przerw. Myślę, że podawanie cykliczne jest dość dobrym pomysłem, ale zalecam minimum 2 tygodnie przerwy.


53. Jakie probiotyki należy zażywać na zespół jelita drażliwego? Czy magnez w postaci chlorku magnezu jest dobrze przyswajalny przez organizm i jaka jest dzienna dawka?


Przy zespole jelita drażliwego polecałabym "Sanprobi IBS" - choć nie jest to tani probiotyk.

Magnez w postaci chlorku magnezu jest średnio przyswajalny, natomiast wszystko zależy od konkretnego preparatu. Przykładowo - "Slow - Mag B6"  to tabletki dojelitowe - co zwiększa przyswajalność magnezu.

54. Mam pytanie odnośnie pękajacych naczynek na nogach (na łydkach i w oklicy kolan), co najlepiej brać aby zapobiegać kolejnym i czy poza laserem może je jakoś usunąć?


Zlikwidować obecne będzie na pewno ciężko za pomocą środków aptecznych - tutaj chyba laser byłby konieczny. Natomiast aby zapobiegać powstawaniu kolejnych, warto by było zaopatrzyć się w któryś z preparatów tj. "Venescin forte", "Venoruton forte", "Venotrex", "Troxerutin". Polecam także jeden z preparatów do stosowania zewnętrznego z kasztanowcem.


55. Jakie probiotyki zażywać na zespół jelita drażliwego? Czy chlorek magnezu jest dobrze przyswajalny przez organizm i jaka jest dzienna dawka magnezu?


Jeśli chodzi o zespół jelita drażliwego, to polecany jest preparat "Sanprobi IBS"- nie jest tani, ale opinie ma naprawdę bardzo dobre.

Chlorek magnezu - przyswajalność średnia, ale na przykład jako preparat dojelitowy "Slow mag B6" - z racji na otoczkę dojelitową będzie się dobrze wchłaniał. Dzienne zapotrzebowanie na jony magnezu to około 375 mg (warto jednak pamiętać, że dostarczamy go też w codziennej diecie).

56. Mam pytanie dotyczące suplementów diety, głównie tych na skórę np. "Perfect skin", jak długo można je stosować i jakie przerwy należy robić w ciągu np roku? 

Słyszałam, że jak się za długo przyjmuje suplementy w pigułce organizm przestaje sam przyswajać te z pożywienia i po odstawieniu preparatu cera wygląda gorzej, czy to prawda?

Generalnie z większością suplementów jest tak, że dobrze jest raz na czas zrobić sobie przerwę, aby organizm się nie przyzwyczaił. Na przykład 3 miesiące kuracji - 1 miesiąc przerwy.

57. Chciałabym,aby poleciła mi Pani preparat na odporność, Ecomer czy Biomarine? Szczerze to ze względu na wysoką cene Biomarine skłaniam się ku Ecomerze, ale nie wiem jak jest z efektami. Czy Ecomer jest równie dobry co tak zachwalany Biomarine?

Myślę, że spokojnie można postawić na "Ecomer" - to dobry i sprawdzony specyfik.


58. Co Pani sądzi na temat leku neosine? Lekarz przepisał go mojemu dziecku (9 mc) przy trzydniówce (do tego calcium, fenistil), Jednak naszły mnie wątpliwości, bo neosine reklamowany jest jako lek przeciwwirusowy, a z tego co mi wiadomo (chodź moja wiedza farmaceutyczna jest niewielka) to nie ma skutecznych leków "zabijających" wirusy, a w dodatku na jakie wirusy on ma działać, na wszystkie...? Coś mi tu się nie podoba. 


Z tym "Neosine" rzeczywiście nie jest to takie jednoznaczne. Jest to owszem lek przeciwwirusowy - ale nie jest to "super killer" który wybija wirusy. Ma skomplikowany mechanizm działania - na zasadzie pobudzenia mechanizmów odpornościowych. U moim dzieci raczej nie sprawdza się przy infekcjach tj. przeziębienie itp. Jeśli chodzi o badania, to dość dobrze udokumentowana jest jego skuteczność przy niektórych wirusowych chorobach np. opryszczka, ospa, czy półpasiec.


59. Czy Larimax T, który przepisał mi laryngolog na chrypkę i zanikanie głosu jest taki niesmaczny, czy może trafił mi się jakiś zepsuty? Czy mogę go stosować równolegle z UNIBENem w aerozolu?


Można stosować go równolegle, natomiast sugeruję zachowanie odstępu czasowego. A Larimax T rzeczywiście ma nieprzyjemny smak...


60. Chciałabym się dowiedzieć, czy jest coś, co można stosować na obolałe i opuchnięte nogi - muszę tu zaznaczyć, że karmię piersią. Wcześniej stosowałam tabletki diosminex i pomagały. W czasie ciąży starałam się unosić nogi i dać im wypocząć. Ale po porodzie (5 miesięcy już) jest chyba jeszcze gorzej, praktycznie gdy tylko wstanę to nogi zaczynają boleć...


Jeśli chodzi o karmienie piersią, to nie poleca się w tym czasie doustnej suplementacji, ani preparatów z diosminą, ani innych. Po prostu nie ma badań w tej dziedzinie, więc lepiej dmuchać na zimne. Z preparatów zewnętrznych ja ze swej strony mogę polecić "Myven extra strong"- jest to preparat, który może być zgodnie z informacją producenta stosowany w ciąży, więc wydaje mi się, że również przy karmieniu można być spokojnym. 


61. Od kilku miesięcy miewam bolesne skurcze łydki. Który z magnezów byłby skuteczniejszy: Doppelherz Aktiv Magnez-B6 Forte, który ma aż 400mg czy polecany wcześniej Magnesol 150?


Zdecydowanie lepszy wybór to "Magnesol", ewentualnie "Magne B6 MAX", albo po prostu jakiś inny preparat magnezu zarejestrowany jako lek, np. "Maglek B6", "Magne B6". Preparat z Doppelherza zawiera co prawda wysoką dawkę jonów magnezu, ale jest to tlenek magnezu, więc przyswajalność bardzo kiepska.


62. Mam pytanie odnośnie aloesu oczyszczonego do picia. jakie ma pani zdanie w tym temacie i czy może on pomóc na wzmocnienie odporności u 5latki?


Jeśli chodzi o wpływ aloesu na odporność, to niestety nie został on jeszcze całkiem potwierdzony wiarygodnymi badaniami. Natomiast co do granicy wiekowej stosowania aloesu u dzieci, to spotkałam się z różnymi opiniami, ale myślę, że 5-latce już nie powinien zaszkodzić.


63. Chciałabym sie dowiedzieć o skutecznym preparacie dostepnym bez recepty na grzybice jelit. Jakiś czas temu stosowałam z przepisu lekarza Ketokonazol, był skuteczny jednak obawiam sie nawrotu. Co Pani by poleciła? Chodzi o to, by zadziałać układowo na konkretny szczep Candida Albicansa.


Wszystkie leki o działaniu układowym przeciwgrzybiczym są lekami na receptę. Aby zapobiegać nawrotom zastosować można probiotyki, np. Solgar Multi-Billion Dophilus. Niestety jest to dość drogi preparat... :(


64. Mam jedno pytanie czy mogę brać Linea meno jeżeli mam nadciśnienie tętnicze?


Patrząc na skład tego preparatu niestety nie polecałabym go stosować przy wysokim ciśnieniu tętniczym.


65. Do tej pory stosowałam Retin A, jednak od jakiegoś czasu jest on niedostępny w aptekach. Wie Pani może dlaczego, i czy jest jakiś odpowiednik?


Niestety nie mam pojęcia, dlaczego go ostatnio nie ma. Jako zamiennik można stosować Locacid.


66. Czy mogłaby mi Pani polecić jakiś preparat na pęchęrz nadreaktywny? Lekarz rodzinny wysłał mnie na badania nie przepisując nic.. Później pewnie skieruje mnie do urologa, też nic nie zapisując, a to bardzo dyskomfortowa sytuacja dla mnie...


Wszystkie leki stosowane przy tym schorzeniu wydawane są w z apteki na podstawie recepty lekarskiej, więc obawiam się, że po prostu trzeba poczekać na wyniki badań. Wspomagająco zastosować można któryś suplementów: "Feminost" lub "Femurin".

67. Noszę soczewki kontaktowe i po paru godzinach noszenia odczuwam swędzenie oczu, prawdopodobnie jest to spowodowane przez suche oko. Jakie krople nawilżające do oczu może pani polecić?


Jeśli cena nie odgrywa istotnej roli, to polecić mogę krople 'Optive fusion', ale kosztują ok. 30 zł. 

Mają dobry skład i możliwość stosowania ze wszystkimi rodzajami soczewek, a także, co istotne - po otwarciu można je stosować nawet do 6 miesięcy. Jeśli ma być coś tańszego, to może np. Starazolin Hydrobalance.

68. Co by Pani poleciła na niedociśnienie. 86/64, a sporadycznie górna wartość osiąga 90 - nawet po intensywnym ruchu nie podnosi się. Czy jest jakiś lek, suplement, bądź inny sposób?


Na pewno wskazane jest przyjmowanie zwiększonej ilości płynów, oraz aktywność fizyczna. Można też wspomóc się preparatami z aptecznej półki. Bez recepty nabyć można np. "Glucardiamid" pastylki do ssania, "Cardiamid" krople. Jeśli nie będą one wystarczająco skuteczne, polecam wizytę u lekarza - może on zalecić mocniejsze preparaty (na które konieczna jest jednak recepta).


69. Bardzo proszę o radę w sprawie Witaminy D3...która z ogólnie dostępnych jest najlepiej przyswajalna przez nasz organizm..?


Myślę, że nie ma tutaj akurat większych różnic we wchłanialności. Jeśli chce Pani mieć dobry preparat to polecam poprosić lekarza o receptę na "Vigantoletten" lub "Vigantol" krople.


70. Moja mama jest po 50-tce i niestety pojawił się problem nietrzymania moczu..który preparat apteczny Pani by poleciła by polepszyć choć trochę działanie układu moczowego?


Preparaty apteczne polecane przy problemie nietrzymania moczu mogą jedynie odegrać rolę wspomagającą - przykład "Feminost". Cudów na pewno nie zdziałają, bo to tylko suplementy diety. Pomóc mogą natomiast na pewno regularne ćwiczenia odpowiednich grup mięśni - tutaj polecam zasięgnąć porady jakiegoś dobrego fizjoterapeuty.


71. Mam pytanie odnośnie suplementu diety, otóż od jakiegoś czasu zauważyłam, że moje włosy znacznie się osłabiły. Zrobiły się cieńsze, jednocześnie puszyste, strasznie wypadają. Postanowiłam jakiś czas temu je zapuszczać, urosły mi do łopatek i od ponad roku stoją w miejscu! Mam wrażenie, że nawet zrobiły się krótsze od podcinania końcówek (raz na 2-3 miesiące) Mam włosy niefarbowane, tylko raz i to dawno zafarbowałam je henną. 

Nie wiem co mam robić i dlaczego nie chcą mi rosnąć :(
Powinnam zacząć stosować jakiś silniejszy suplement, czy może jakąś wcierkę? Bardzo proszę o radę.

Myślę, że dla samego wzmocnienia włosów najlepiej połączyć stosowanie suplementu doustnego ("Revalid", "Vitapil", "Biotebal") wraz z jakąś dobrą odżywką do wcierania (polecam także masaż skóry głowy - pobudza ukrwienie i cebulki). Na pewno wzmocni to strukturę włosów i zmniejszy ich wypadanie. Czemu nie chcą rosnąć - niestety nie umiem Pani odpowiedzieć na pytanie. Proszę spróbować taką kurację wzmacniającą - to powinno troszkę poprawić także wzrost.

72. Moje pytanie dotyczy tabletek wzmacniających wzrok. Czy w przypadku stwardnienia rozsianego, które "zaatakowało" oczy tego typu tabletki są w stanie jakoś pomóc? A jeśli tak, to jakie Pani poleca?


Suplementy "na oczy" z reguły zawierają w składzie witaminy i minerały o działaniu antyoksydacyjnym. Myślę więc, że można by się pokusić o jakiś preparat z tej kategorii. Można podpytać tutaj lekarza prowadzącego. Natomiast rozważyłabym zastosowanie dodatkowo kwasu alfa-liponowego (leki tj. "Neurolipon MIP 600", czy "Thiogamma 600).


73. Mojemu 5 letniemu synkowi na ostrym dyżurze przepisano inhalacje z Nebbudu 0,25g 1ml+1ml soli fizjologicznej, oraz Ventolin 0,1% 1,5ml + 1ml soli fizjologicznej. Z tym że się pomyliłam i odmierzyłam 1ml Ventolin zamiast 1,5. Potem przeczytałam na stronie jakiejś apteki w dawkowaniu ze dzieciom poniżej 12 roku życia daje się 0,5ml. Nie wiem teraz zbytnio co mam zrobić, bo nie miałam jak się skontaktować ze swoim pediatrą. Czy zostać przy tym 1ml i w poniedziałek gdy będę w przychodni powiedzieć, że zmniejszyłam czy zwiększyć jak było przy wypisie - 1,5?


Dawkę i częstotliwość przyjmowania tego leku zawsze ustala lekarz, także myślę, że nie ma co się przejmować informacjami podanymi na stronie internetowej apteki - stosowałabym go jednak zgodnie z zaleceniami lekarza.


74. Czy może Pani polecić jakiś żel na suchość pochwy w okresie menopauzy?


Jeśli to ma być żel - polecam choćby "Feminum aktiv". Natomiast dość dobrze przy takim problemie sprawdzają się także globulki, na przykład "HydroVag".


75. Mam problem z poziomem żelaza we krwi. Czy można równocześnie stosować Tardyferon i spilurinę z żelazem? Dzienna dawka ww spiruliny, to 4,5 mg organicznego żelaza.


Jeśli niedobór żelaza jest duży, to można połączyć obydwa preparaty.


76. Mam cerę bardzo tłustą, z rozszerzonymi porami, trądzik mam średnio nasilony, tzn. moim największym problemem są zaskórniki, które przechodzą w stany zapalne, po stanach zapalnych często zostają przebarwienia, więc na całą twarz stosuję żel SKINOREN z kwasem azelainowym i muszę powiedzieć, że po stosowaniu preparatu jednolitość koloru twarzy jest naprawdę zadowalająca, plusem jest także mniejsza ilość stanów zapalnych, jednakże na zaskórniki otwarte i zamknięte w żaden sposób nie działa i dlatego byłem u dermatologa, który przepisał mi preparat Atrederm - retinoid z tretynoiną, ale zapomniałem spytać, czy w równocześnie mogę stosować Skinoren, który tak świetnie działa na powyżej przeze mnie opisane problemy, nie chodzi mi o jednoczesne nakładanie dwóch preparatów, tylko np. jeśli Atrederm mam stosować codziennie na noc to czy np. co drugi dzień pod wieczór na kilka godzin mogę nałożyć Skinoren, później zmyć twarzy i przetrzeć twarzy preparatem Atrederm ? 


"Atrederm" zawiera w składzie retinoidy - mam nadzieję, że lekarz poinformował Pana o działaniach niepożądanych, które w związku z tym mogą wystąpić. Nie zaleca się łączenia "Atredermu" z innymi preparatami przeciwtrądzikowymi, więc polecam odstawić "Skinoren". Należy w ogóle zmienić pielęgnację skóry twarzy- na pewno przy "Atredermie" konieczny będzie jakiś żel do mycia dla skóry skóry suchej i wrażliwej np. Physiogel. Polecane są również kremy nawilżające i kojące np. La roche possay Toleriane ultra. Retinoidy czesto bowiem powodują podrażnienie skóry, zaczerwienienie, czy łuszczenie.


77. Mojej córce lat 5 lekarz na zapalenie gardła i zapchane zatoki oprócz antybiotyku przepisał syrop pneumolan, ale po nim strasznie kaszle najpierw był kaszel suchy, teraz za dnia kaszlnie mokro, ale wieczorem znów jest uporczywy suchy. Czy na noc mogę jej podać Dexa Pico, aby ten kaszel jej nie męczył?


Jak najbardziej. Jeśli kaszel jest męczący i suchy, można na noc podać jakiś syrop przeciwkaszlowy (Dexapico, Supremin, Sinecod).


78. Od marca tego roku biorę Biotebal 5mg na włosy (z krótkimi przerwami). Jestem w trakcie 5go opakowania obecnie, ale zastanawiam się nad braniem czegoś innego, bo Biotebal chyba przestał działać. I tutaj pytanie: Vitapil czy Revalid? Czytałam trochę o obu i nie mogę się zdecydować. Który wg Pani jest lepszy? Na którego temat jest więcej pozytywnych opinii?


Zarówno na temat "Revalidu" jak i "Vitapilu" słyszałam wiele dobrych opinii. Jeśli jest Pani systematyczna w zażywaniu, to polecam bardziej "Revalid" - ale trzeba dawkować 3 razy dziennie. "Vitapil" jest wygodniejszy w stosowaniu, bo tylko 1 raz dziennie, ale skład wygląda także OK.


79. Mam pytanie odnośnie Bacopa monnieri, czy preparaty z tym składnikiem są bezpieczne? Koleżanka poleciła mi Log IQ, podobno rewelacyjnie działa. Ale ja mam chorą wątrobę i boję się czy on nie będzie miał dużych skutków ubocznych. Ginkofar i zeńszeń na mnie nie działają, a potrzebuję czegoś do wzmocnienia koncentracji i pamięci. Proszę o radę, może Pani mi coś poleci?


Myślę, że stosowanie preparatu w odpowiednich dawkach jest bezpieczne. Pewną alternatywą może być też różeniec górski - "Rhodiola".


80. Moją 6-letnia córkę bardzo często boli gardło - bez temperatury. Co mogłaby pani jej polecić?


Na pewno polecałabym jakieś specyfiki, które dobrze nawilżą gardło. Może to być "Gardimax herball junior", "Fiorda junior" itp. W razie silnego bólu można sięgnąć po mocniejsze środki np. "Strepsils junior".


81. Czy podczas eradykacji h pyroli lekami Duomox 1g (2x dziennie), Metronizadol 500 (2x dziennie), Controlox 40 (2x dziennie) powinnam stosować probiotyki? Czy one mogą zmniejszyć skutki uboczne terapii?


Jak najbardziej przy takiej terapii powinno się stosować probiotyki, zminimalizują działania niepożądane związane z przewodem pokarmowym oraz ryzyko biegunki.


82. Czy razem z Uroseptem można przyjmować leki zakwaszające mocz? Czy to nie spowoduje, że Urosept nie zadziała w takim środowisku?


Jak najbardziej można przyjmować preparaty zakwaszające, np. żurawinę lub witaminę C.


83. Czy jest jakiś zamiennik lub podobny lek jak Milgamma 100?


Milgamma 100 to połączenie benfotiaminy (pochodna wit. B1) oraz witaminy B6. Można ją zastąpić preparatem 'Benfogamma' i 'Witamina B6', ale przypuszczam, że cenowo wyjdzie podobnie, zwłaszcza, że będą to o połowę mniejsze dawki.



84. Proszę o pomoc w wyborze probiotyku dla mojego synka, ktory ma AZS, alergie na mleko krowie, soję, ziemniaki, orzechy laskowe, jajka (bialko i zóltko). Dodam tylko ze latopic odpada ponieważ zawiera maltodekstryne, ktorej unikam w jego diecie poniewaz z reguły robiona jest z ziemniaków.

Ciągle trwają badania nt. stosowania probiotyków w łagodzeniu objawów AZS. Skuteczność potwierdzono obecnie dla 3 szczepów: lactobacillus casei (ŁOCK 0908), lactobacillus casei (ŁOCK 0900) i lactobacillus paracasei (ŁOCK 0919). Jedynym preparatem, który je zawiera jest niestety latopic, natomiast co do innych, to wciąż są te szczepy nie mają potwierdzonego badaniami działania, dlatego niestety nie jestem w stanie nic innego na tą chwilę wskazać...

85. Od jakiegoś czasu borykam się z nawracającym zapaleniem pęcherza. Mam mieć pobierany wymaz, na wyniki czeka sie od 2-3 tyg, jednak lekarz nie przepisze mi żadnych leków bez wyników i antybiogramu, muszę się ratować doraźnie chyba tylko furagina no i tu jest problem, po dawkowaniu 3x2 koszmarnie się czuję, mam przyspieszone bicie serca, zawroty głowy i wrażenie jakbym miała zemdleć. Zmniejszyłam więc dawkę do 3x1 choć nie wiem czy wtedy tez dobrze zadziała? Co mogłaby mi pani jeszcze polecić z takich doraźnych leków bez recepty? Biorę jeszcze vit c 200mg raz dziennie.



Jeśli zapalenie pęcherza ma charakter nawracający, to rzeczywiście posiew i antybiogram jest koniecznością. Doraźnie może się Pani ratować Furaginą, ale jeśli nie jest dobrze tolerowana- nie wiem czy ma sens łykanie o połowę mniejszej dawki. Na pewno warto zwiększyć ilość spożywanych płynów, można dołączyć "Urosept", ewentualnie do niego jeszcze jakiś specyfik z żurawiną ( ew. sok 100% żurawina). W razie silnych dolegliwości bólowych można wziąć jeszcze "No-spę".

86. Czy to prawda, że stosując lek neosine nie powinno się jednocześnie przyjmować innych środków uodparniających, nawet witaminy C? Taką informację uzyskała dzisiaj znajoma w aptece kupując ten lek.


Nie zaleca się łączyć Neosine z preparatami z witaminą C. Pranobeks inozyny zawarty w preparacie może zwiększać poziom kwasu moczowego. Proces ten nasila się w kwaśnym srodowisku, dlatego rzeczywiście lepiej unikać w tym czasie przyjmowania wit C, czyli kwasu askorbinowego.


87. Czy jest jakiś tańszy zamiennik Sinupretu, który jest dość drogi?

Sinupret jest jedynym preparatem z tej kategorii, który ma status leku, czyli udowodnione działanie. Wszystkie pozostałe to niestety tylko suplementy diety, więc jeśli zależy Pani na efektach - myślę, ze rozsądnym rozwiązaniem będzie poszukanie apteki, gdzie cena Sinupretu nie będzie przerażać. Różnice cen są naprawdę spore.

88. Brałam Adipex już ok. 1 roku, ale z przerwami czy można jeszcze go stosować?

Według ulotki długość kuracji nie powinna przekroczyć 3 miesięcy. Ja nawet nie polecałabym aż tak długiego okresu stosowania. Generalnie zresztą w ogóle nie jestem zwolenniczką stosowania "Adipexu", bo nie jest to lek bezpieczny.

89. Czym się różnią suplementy dla ludzi zdrowych od suplementów dla diabetyków?

Suplementy dla diabetyków nie zawierają cukru, ani innych niepożądanych składników.

90. Jakie powinno być dawkowanie paracetamolu dla 6 latka? 19kg wagi. Na opakowaniu paracetamolu Hasco dla tego przedziału jest 15ml, na różnych forach czytam jednak, ze dla 6 latka 10ml, a dawka jednorazowa nie moze przekroczyć 250mg paracetamolu. Jak to w końcu jest? Ja podałam te 15ml, ale teraz mam wątpliwości czy dobrze zrobiłam.

Dawkowanie leków u dzieci zawsze przelicza się ze względu na wagę ciała, a nie wiek. Zalecana dawka jednorazowa paracetamolu to 10-15 mg na kg masy ciała. Czyli w przypadku 19 kg łatwo sobie wyliczyć, że to max. 285 mg. Syrop zawiera w 5 ml 120 mg paracetamolu, co daje z proporcji max 12 ml. I takiej dawki raczej nie powinna Pani przekroczyć. Jednak jednorazowo dawka nieco większa na pewno nie zaszkodziła.


91. Synek ma 2 latka i tak sie zastanawiam czy moge mu podac syrop ‘Pelavo’??? Wiem ze od 3 roku mozna podawac.

Można. Ewentualnie warto troszkę zmniejszyć dawkę.

92. Córka ma uporczliwy suchy kaszel. Wcześniej miała katar, który już praktycznie minął. Stosuje inhalacje z ‘Nebu dose’, soli, podaje syrop ‘Petit drill’ i ‘Pulneo’. Antybiotyków raczej nie podaje. Jak jeszcze mogę jej  pomóc? Co sądzi Pani o 'Pulneo'?>Zaś młodszy synek 3,5m. Z zaleceń lekarza ma inhalacje też z nebu, wodę morską i ‘Argentin’. Wydaje się ze jest mu lepiej odkrztusza mokry kaszel i odciągam jeszcze sporo kataru. Oboje bez gorączki.

Na suchy kaszel raczej inhalacje ze zwykłej soli niż Nebu-dose. Można podać Syrop islandzki, a jeśli kaszel jest bardzo męczący to Sinecod, czy Dexapico. Myślę, że niespecjalnie są wskazania do Pulneo - to raczej przy kaszlu oskrzelowym. U Syna - proszę stosować się do zalecen lekarza. Jesli nie ma gorączki to pewnie to infekcja wirusowa Można podac coś na odporność np Sambucol.

93. Czy poleciłaby pani jakieś tabletki na zapalenie gardła? Miewam z tym problem co sezon (niezbyt dolegliwy, ale jednak) i zawsze zaczynam od rajdu po aptece z wszystkimi Cholinexami, Strepsilsami itd. Mogłaby pani polecić coś naprawdę skutecznego?

Niestety poza wymienionymi tabletkami ciężko wskazać coś bardziej skuteczniejszego w tej postaci... Raczej spróbowałabym zmienić postać na np. Glimbac, który jest płynem do płukania gardła.

94. Zastanawia mnie pewne zagadnienie. Czytam dużo o wchłanialności, np. żelaza, cynku etc. I jest np. informacja że cytrynian się wchłania w 30% a chelat w 60% (przykład wymyślony na potrzeby). Bo jak wiadomo przy takim cytrynianie wapnia/potasu na 1g przypada około 200-300mg pierwiastka. I te 30%, 60% wchłanialności mam obliczyć na podstawie że tyle pierwiastka jest czy na samym początku i potem jeszcze uwzględnić zawartość procentową?

Należy rozgraniczyć dwie rzeczy - zawartość jonow magnezu w preparacie i zawartość związku magnezu w preparacie:) Wchłanialność dotyczy jonów magnezu, czyli tyle % podanej dawki jonów Mg się wchłonie. Np jeśli w jakimś preparacie jest 60 mg jonów MG w postaci cytrynianu magnezu, to z tej dawki wchłonie się ok. 90%. Jeśli w preparacie jest 375 mg jonów magnezu w postaci tlenku to z tej dawki wchłonie się ok 5%.

95. Zastanawiałam się co mogłaby Pani polecić przy przeziębieniu (osoba dorosła)? Jestem alergikiem i praktycznie za każdym razem przeziębienie przekształca się u mnie w zapalenie oskrzeli. Chciałabym tego uniknąć, ale nie za bardzo wiem, co zastosować, aby nie dopuścić do takiego zaawansowania choroby. Dodam, że po tych najbardziej "popularnych" preparatach aptecznych typu Gripex, Fervex nie czuję się zbyt dobrze (występuje przyspieszona akcja serca).

A może skoro po typowych Gripexach źle się Pani czuje, warto postawić bardziej na metody naturalne. Ja mogę polecić przy pierwszych objawach Sambucol dla dorosłych (może być wersja Extra strong), do tego duża dawka witaminy C. I jakiś syrop dostosowany do rodzaju kaszlu.

96. Chciałam się zapytać czy w ciąży można brać ‘Detramax’? Ponieważ mam zylaki i jestem w 26 tyg ciąży lekarz kazał mi coś kupić i nie wiem co byłoby najlepsze… Dodam że chodzę w rajstopach uciskowych.


W ciąży raczej postawiłabym na lek, a nie suplement diety. Właściwie nie ma specyfiku, na którym byłaby informacja, że może być stosowany w ciąży- po prostu nie ma badań. Tutaj w gestii lekarza jest, aby zdecydował i rozważył korzyść i ryzyko i zalecił Pani konkretny specyfik. Ze swojej praktyki mogę tylko przyznać, że chyba lekarze najczęściej zalecają Cyclo 3 Fort, natomiast bardzo rzadko diosminę.


Powiadomienia o nowych wpisach :)