piątek, 23 grudnia 2016

Na trawienie i wzdęcia

Moi Drodzy.. przepraszam za długi czas oczekiwania na nowy artykuł. Niestety co roku grudzień jest dla mnie ciężkim miesiącem w pracy, a poza tym moją rodzinę zdziesiątkowała po kolei grypa żołądkowa. Na szczęście już wszystko dobrze i przygotowania do Świąt idą pełną parą. :) 

Długo myślałam o czym by tu napisać i postanowiłam powiązać artykuł tematycznie ze świętami. :) Jak wiadomo Święta Bożego Narodzenia to nie tylko czas obdarowywania bliskich prezentami, ale także czas spotkań w gronie rodzinnym przy z reguły suto zastawionym stole. W aptekach często pełną parą rusza wówczas sprzedaż preparatów na dolegliwości żołądkowe. :) Dziś więc kilka słów na temat specyfików na trawienie, czyli...

Jak sobie radzić przy niestrawności i ciężkości po jedzeniu..?

Pewnie przyznacie mi rację, że najlepiej po prostu zachować umiar, no ale... świąteczne pyszności kuszą niesamowicie i czasami ciężko odmówić częstującym. Co więc mamy w zanadrzu w aptece..?

1) preparaty ziołowe wspomagające trawienie.

Na pewno warto mieć w swojej domowej apteczce krople żołądkowe. Kosztują kilka złotych, a naprawdę czasami potrafią zdziałać cuda. Producentów mamy kilku. Ja najczęściej sięgam po "Krople żołądkowe z papaweryną", ponieważ wykazuje ona działanie rozkurczowe i dość szybko przynosi ulgę. 

Sprawdzonym specyfikiem na trawienie jest tez "Iberogast" - płyn, choć cena już zdecydowanie wyższa. W składzie natomiast cała plejada "gwiazd" ziołolecznictwa, czyli m.in. rumianek, kminek, ostropest, czy mięta. Efekty naprawdę super. Jeśli stosujemy preparat doraźnie, to ulga odczuwalna jest po ok. 10-30 minutach.

Dla fanów wersji tabletkowych mamy z kolei np. "Verdin complexx":) W składzie kurkuma - uzyskiwana z korzenia ostryżu długiego. Wspomaga ona trawienie tłuszczów i poprawia pracę wątroby i woreczka żółciowego. Mamy również wyciąg z karczocha. Niektórzy pewnie kojarzą karczoch z normalizacją poziomu cholesterolu, ale uwaga! Karczoch poprawia także funkcjonowanie wątroby i trawienie tłuszczów. Uzupełnienie składu to rozmaryn, który wspomaga wydzielanie soków trawiennych i wpływa na prawidłowe funkcjonowanie jelit. Verdin występuje także w postaci kropli, a także herbatki "Verdin fix". Każdy znajdzie więc coś dla siebie.
Nieco zbliżone składem są suplementy:  "Travisto" czy "Ulgix total".

2) preparaty wspomagające trawienie tłuszczów

Wiadomo, że istotną rolę w procesie trawienia tłuszczów odgrywa żółć zawierające sole żółciowe, które emulgują tłuszcze. Dzięki temu lepiej sobie z nimi radzi enzym - lipaza. Warto więc wspomnieć o preparatach żółciopędnych. 

Zaliczamy tutaj "Raphacholin C" - tabl- specyfik szczególnie lubiany przez osoby starsze.  Jest to lek o działaniu żółciotwórczym i żółciopędnym. Działa ochronnie na miąższ wątroby, przyspiesza eliminację toksyn a także wspomaga pracę jelit. W składzie mamy wyciąg z korzenia rzodkwi czarnej z węglem aktywnym, kwas dehydrocholowy, wyciąg z ziela karczocha i olejek miętowy.

Warto wspomnieć także o "Terpicholu" (w składzie kompozycja m.in.: mentolu, mentonu, borneolu, cyneolu) . Lek zmniejsza dolegliwości trawienne, zwiększa ilość i szybkość wydzielania żółci. 

3) preparaty na wzdęcia

Zaliczamy tutaj głównie preparaty z simetikonem, czyli znane większości z nas leki takie jak "Espumisan" (40 mg simetikonu), "Ulgix wzdęcia" (simetikon 80 mg) oraz dimetikonem "Esputicon" (50 mg dimetikonu). Mechanizm działania prosty - zmniejszenie napięcia powierzchniowego pęcherzyków gazu i ich lepsza eliminacja. Warto pamiętać, że mamy też wersje forte:

"Espumisan max" (140 mg simetikonu)
"Ulgix wzdęcia max" (240 mg simetikonu)
"Simetigast forte" (250 mg simetikonu)

Pozwolę sobie wspomnieć jeszcze o nowości od Aboca - preparacie "Coligas Fast". W składzie aktywny kompleks bogaty w ekstrakty ziołowe z:
-kolendry, która wspomaga utrzymanie fizjologicznej równowagi gazów w układzie trawiennym 
- imbiru, który wspomaga trawienie
a także koper, który działa wiatropędnie, kumin wspomagający trawienie i cykoria, wspomagająca motorykę przewodu pokarmowego.
Uzupełnienie składu to ekstrakt z prawoślazu.

To oczywiście tylko wybrane preparaty z aptecznej półki.  Pamiętajcie, że umiar najwazniejszy. :)

Na koniec chciałabym życzyć Wam Radosnych i Spokojnych Świąt, pełnych pokoju i miłości, odpoczynku od codziennych trosk oraz samych przyjemnych chwil w nadchodzącym 2017 roku.



15 komentarzy:

  1. napisałam parę dni temu email, bardzo proszę o odpowiedź

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Niestety z racji na grypę zołądkową, a później świąteczny wyjazd, dopiero teraz pomału odkopuję się z zaległości mailowych i komentarzowych, za co oczywiście przepraszam.

      Usuń
  2. Imię Ewa pochodzi od hebrajskiego słowa, które tłumaczy się jako “dająca życie”. Kobieta o tym imieniu jest osobą mądrą, o wzniosłych ideałach. Często altruistka, w postępowaniu kieruje się odpowiedzialnością

    Życzę Pani w dniu imienin jak najjaśniej oświetlonych dróg życia - w słonecznym kolorze -Niech wszystko się zdarza to co najdoskonalej życzliwe - czyli wynagradzające za dobre serce- za uczynki -wobec swoich bliskich - wobec znajomych i tych przypadkowo spotkanych - a uśmiechających się z wdzięcznością za pomoc w wyborze medykamentów w aptekach -Taki przypadkowy klient apteki -DZIĘKUJE -

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Bardzo dziękuję:) i za pamięć i przepiękne życzenia:)

      Usuń
  3. Czy osoby mające problemy z nadciśnieniem mogą pić zioła Gastrobonisan ,który w swoim składzie zawiera lukrecję? Pozdrawiam i proszę o odpowiedź.

    OdpowiedzUsuń
  4. Dzień dobry. Czy mogłaby Pani coś polecić na wzmocnienie odporności u dorosłego? Od września pracuję w szkole - wylęgarni zarazków - i od września choruję, z niewielkimi przerwami. Zaliczyłam 3 przeziębienia, zapalenie zatok i ostre zapalenie gardła, 2 antybiotykoterapie po 7 i 10 dni (zgodnie z zaleceniem lekarza). Biorę preparaty typu rutinoscorbin (z rutyną, wit. C i bodajże cynkiem w składzie), tran w tabletkach, magnez, warzyw nie unikam, sypiam ok 6-7 godzin, w czasie chorób wspomagam się miodem. Jedynie spacerów raczej nie zażywam - co to za frajda chodzić zakatarzonym po dworze. Czy może Pani coś doradzić?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Może ja trochę pomogę :-) rutinoscorbin ok ale nikt nie wspomina że kwas askorbinowy ma niewielka wchlanialnosc. Warto poczytać i w diecie aplikować owoce i warzywa gdzie są witaminy. Tran też ok ale dobrej jakości. Najlepiej przebadany biomarine. Generalnie ruch jest ważny i przebywanie na świeżym powietrzu. Odpowiednie nawilżenie powietrza z uwagi na sezon grzewczy. Można też zażywać Wit d3. Pić soki 100% i herbatki ziołowe.

      Usuń
    2. Entitis w nawracających infekcjach górnych dróg oddechowych, efekty rewelacyjne ale stosowałam profilaktycznie przez 3 m-ce od września

      Usuń
    3. Jeszcze dodam ze mozna zrobic kurację jezowka. Jest tez w postaci tabletek.

      Usuń
    4. Ja również mogę zalecić Entitis:) bardzo dobre opinie pacjentów:) Można także zastosować witaminę D3- choć uwaga na dawki, bo w tranie też jest D3. :) Co do jeżówki- nie ma zbyt wielu wiarygodnych badań potwierdzających jej skuteczność w zapobieganiu infekcjom.

      Usuń
    5. A jest może coś podobnego do Entitis? Bo cena dość wysoka z tego co widzę... Tabletki Echinacea pamiętam jeszcze z dzieciństwa, może nie zaszkodziłoby wrócić do nich :)

      Usuń
    6. Nie ma właściwie podobnego preparatu. Entitis jest póki co bezkonkurencyjny. Echinacea- owszem, nie zaszkodzi, aczkolwiek brak jakichś wiarygodnych badań na jej działanie w kwestii odporności.

      Usuń
  5. Dziękuję, to spróbuję Entitis w takim razie :)

    OdpowiedzUsuń

Powiadomienia o nowych wpisach :)