Witamina K u dzieci

Dawno nie było na blogu wątków dotyczących naszych milusińskich. :) Pora więc nadrobić zaległości. Tym razem będzie o tych najmłodszych. Przyjście na świat nowego członka rodziny z reguły wywraca świat do góry nogami. Ale jednocześnie trudno nie zgodzić się z tym, że dziecko to największy skarb. Z doświadczenia wiem, że młode mamy czasami czują się nieco zagubione i przytłoczone wszystkimi informacjami.. co innego mówi lekarz, co innego mama, czy teściowa, a jeszcze co innego można przeczytać w internecie. ;)

Dziś więc chciałabym wspomnieć o suplementacji witaminą K- bo na tym polu zaszły całkiem niedawno spore zmiany.

Dlaczego witamina K..? 

Witamina K należy do witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. Odgrywa ona istotną rolę w procesach wytwarzania i syntezy wielu istotnych dla człowieka białek, w tym syntezie tzw. czynników krzepnięcia krwi (II, VII, IX i X). U dorosłych rzadko występują jej niedobory, ale zdecydowanie inaczej sytuacja wygląda w przypadku noworodków. Niedobór witaminy K w pierwszych dniach życia może wywoływać groźne dla zdrowia i życia krwotoki (fachowo określane po ang. vitamin K deficienty bleeding, VKDB). Aby zminimalizować ich ryzyko wszystkie noworodki w pierwszej dobie po porodzie, a więc jeszcze w szpitalu, otrzymują witaminę K.

Noworodkom urodzonym w terminie rekomenduje się obecnie podanie 1mg (wcześniej było to 0,5 mg) witaminy K i.m (domięśniowo). Jest to podanie w nogę. Jeśli podanie domięśniowe jest przeciwwskazane, (np. hemofilia) lub jeśli rodzice nie wyrażają na nie zgody - witaminę K daje się doustnie w dawce 2 mg. Stosowny wpis o podaniu witaminy K możecie znaleźć w książeczce zdrowia swojej pociechy. 

Okazuje się jednak, że w przypadku niemowląt karmionych piersią nie jest to wystarczające i wskazana jest dalsza suplementacja.

Najnowsze rekomendacje

Dlaczego o tym wspominam...? Ponieważ w 2016 roku zmieniły się rekomendacje.

Niemowlęta karmione piersią urodzone o czasie lub powyżej 34 tygodnia ciąży powinny otrzymywać witaminę K od 3 tygodnia życia (15tego dnia życia) do końca 3 miesiąca życia, ale UWAGA... w dawce 150 µg/dobę. 

Dzieci urodzone przed 34 tygodniem ciąży karmione naturalnie powinny otrzymywać w tym samym czasie witaminę K w dawce 25 µg/dobę. Co ważne - jeśli dziecko zwymiotuje lub uleje do godziny od podania specyfiku, należy ponownie podać zalecaną dawkę. 

Co się zmieniło..? Zwiększono zalecaną dawkę witaminy K u dzieci urodzonych powyżej 34 tyg. Wcześniej było to 25 µg/dobę. 

Preparaty apteczne

W aptece znajdziecie oczywiście różne preparaty z witaminą K dedykowane maluszkom, ale... UWAGA!

Ciągle na aptecznych półkach widnieją jeszcze suplementy z witaminą K w dawce 25 µg - czyli zgodną z poprzednimi rekomendacjami. Przykłady to "K-vitum", "Bioaron K", "Bobik K" i inne. Dawka ta jest też w większości suplementów, które łączą w sobie witaminę K i D3. Polecam zwrócić na to uwagę!

Na chwilę obecną dla niemowląt urodzonych od 34 tygodnia ciąży pierwszym suplementem z witaminą K w zgodnej z rekomendacjami dawce 150 µg jest "Neonatus K150". Oczywiście są to kapsułki twist-off, a więc jak zawsze zalecam ostrożność w podawaniu, aby śliska z reguły żelatynowa kapsułka nie wyślizgnęła się do buźki naszej pociechy. Myślę, że jeszcze troszkę czasu upłynie zanim producenci dopasują się do aktualnych wytycznych. Warto to mieć na uwadze. 

I pamiętajcie o regularności w podawaniu. 

Warto również przeczytać:

Kaszel u dzieci

Żele na ząbkowanie

Gorączka u dzieci