Dlaczego warto karmić piersią...?

Dzisiejszy artykuł będzie troszkę nietypowy. Inspiracją do jego napisania była pewna pacjentka, która przyszła do apteki bodaj 2 tygodnie po porodzie z prośbą o jakiś mocny lek na zahamowanie laktacji. Leki takie i owszem są dostępne w aptece, ale wydawane są tylko na podstawie recepty lekarskiej. Kiedyś był także suplement "Antilactin" na bazie wyciągu z szałwii, ale z jego skutecznością bywało różnie i został wycofany.

Ja dziś chciałabym jednak zachęcić wszystkie młode mamy do karmienia piersią i przedstawić pokrótce korzyści jakie karmienie piersią daje maluszkowi, ale i mamie. ;) 

1. Mleko mamy jest zupełnie darmowe, a jego skład zmienia się w zależności od potrzeb maleństwa. :) Myślę, że to ważne, bo niestety mleko modyfikowane to spory wydatek. Na przykład za puszkę 400 g Bebilon HA 1 z Pronutra zapłacić trzeba nawet ponad 40 zł. To niemało, zwłaszcza, że taki Maluch potrafi całkiem sporo zjeść. :) 
2. Mleko mamy oswaja Bobasa z bogactwem smaków, a mleko modyfikowane to niestety monotonia - zawsze ten sam smak. I jak tu się nie znudzić...? ;)
3. Mleko mamy w 100% pokrywa zapotrzebowanie malucha na składniki odżywcze i mineralne oraz zawiera optymalnie dobraną ilość wody. Nie jest więc potrzebne dopajanie, z czym czasem nie mogą pogodzić się babcie. ;)
4. Firmy produkujące mleka modyfikowane prześcigają się w tym, aby mleko jak najlepiej odzwierciedlało skład mleka mamy - niestety takiej cudownej mieszanki jeszcze nikt nie stworzył. :) Poza tym w przypadku karmienia butelką konieczne jest podawanie dodatkowej porcji płynów w celu zaspokojenia pragnienia.
5. Mleko mamy zawiera dobrze przyswajalne składniki, a tymczasem mieszanki mlekozastępcze często są gorzej tolerowane z racji na niedojrzałość układu trawiennego malucha. Często pojawiają się kolki, wzdęcia, zaparcia, czy ulewanie.
6. Mleko mamy zawsze ma odpowiednią temperaturę i zawsze jest gotowe do podania. Hihi, nawet podczas podróży samochodem, co zdarzalo mi się kilkakrotnie. ;) W nocy nie trzeba się wybudzać, wystarczy wyciągnąć pierś i maluch się stołuje. :) Mleko modyfikowane trzeba wcześniej przygotować i to ściśle według instrukcji, poza tym to mycie i sterylizowanie butelek - ile z tym zachodu;)

To chyba główne argumenty za, ale są jeszcze inne korzyści dla mam. :) 

Podczas karmienia piersią organizm wytwarza oksytocynę - hormon który odpowiada za obkurczanie się macicy - gwarantuje to zdecydowanie szybszy powrót do formy. :)

Warto również podkreślić, że karmiąca mama spala około 500 kcal na dobę - nie wylewając zlewnych potów na siłowni, czy fitnessie, ale tuląc maluszka do piersi i pozwalając mu się najeść. ;) Czyż to nie cudowne? Sama się o tym przekonałam osiągając wagę sprzed ciąży po 6 miesiącach od porodu, a potem to już nawet na minusie. ;) Pozostaje jeszcze argument niezmiernie ważny, czyli emocjonalny. Karmienie piersią daje Maleństwu chwile bliskości z Mamą, a taki bezpośredni kontakt jest dla niemowlaka szczególnie ważny. :) 

Wiem, wiem... wszystko ładnie wygląda w teorii, w praktyce czasami pojawiają się różne problemy związane z laktacją.

Po pierwsze brak lub nieodpowiednia ilość pokarmu. Najważniejsze jest się nie zniechęcać - nawet jeśli początki do łatwych nie należą, :) warto pamiętać o odpowiedniej ilości przyjmowanych płynów. W razie potrzeby ratować się można aptecznymi herbatkami dla mam karmiących, które wspomagają proces laktacji. :) Osobiście nie jestem fanką herbatek w granulacie instant jak HIPP mama, ale raczej tych do zaparzania w torebeczkach. Glukoza na pierwszym miejscu w składzie jakoś mnie nie przekonuje.

Ciekawym produktem wspomagającym laktację, którego popularność ostatnio sukcesywnie rośnie jest także "Femaltiker" - saszetki. Jego głównym składnikiem jest ekstrakt słodu jęczmiennego, który jest żródłem dobrze przyswajalnych polisacharydów,  w tym beta-glukanu. Uczestniczy on w procesach metabolicznych związanych z produkcją mleka, podnosi poziom prolaktyny. W składzie mamy również wyciąg z liści melisy, która łagodzi stres. A wiadomo - często stres towarzyszy młodym mamom, zwłaszcza w pierwszych chwilach macierzyństwa, gdy pojawiają się różne problemy. Zawartość saszetki należy rozpuścić w mleku lub wodzie. Posiada on charakterystyczny karmelowy smak.

Często pojawiającym się problemem przy karmieniu są poranione brodawki. Niestety zanim maluszek opanuje ssanie do perfekcji, czasami przysporzy mamie troszkę bólu. Warto pamiętać, że w aptekach nabyć można specjalne maści na brodawki, które przyspieszą gojenie drobnych ranek i łagodzą podrażnienia. Sama raczej nie miałam takiego problemu, ale wiem, że dobrze sprawdza się "PureLan" - jest to 100 % lanolina, bez żadnych dodatków i konserwantów. Warto podkreślić, że nie ma konieczności zmywania kremu przed karmieniem, ta informacja jest podana w ulotce.

Numer dwa to "Maltan". Jest to preparat zawierający glukozę, która w 30% roztworze hamuje rozwój bakterii i działa przeciwzapalnie. Jest to preparat, który dobrze sprawdzi się zarówno przy karmieniu w celu łagodzenia podrażnień i pęknięć, a także przed porodem - w celu przygotowania brodawek sutkowych do laktacji. Tutaj zaleca się stosowanie 2 miesiące przed porodem najlepiej 2 razy dziennie. :) 

Poza tym jest jeszcze "Bepanthen baby maść ochronna". Maść ta ma podwójne zastosowanie. Może być stosowana zarówno do pielęgnacji okolicy pieluszkowej niemowlaka, jak i do pielęgnacji brodawek sutkowych.

czy którąś Mamę udało mi się przekonać..?

Warto również przeczytać:

Jak wzmocnić odporność?

Na odporność dziecka... Rutinoscorbin junior..?

Kolka u niemowlaka