Jak udrożnić zatkany nos..?

Pewnie niektórzy z Was znają powiedzenie, że nieleczony katar trwa tydzień, a leczony 7 dni. Coś w tym jest. ;) Sama miałam okazję ostatnio doświadczyć tego na własnej skórze. Na szczęście już wszystko wróciło do normy. :) 

Zapewne zgodzicie się ze mną, że katar potrafi solidnie dać się we znaki, najpierw "leje" się wodnista wydzielina, potem znowu nos zatkany i nie ma jak oddychać. O ile u dzieci z reguły walkę z katarem zaczynam od razu, to u siebie raczej stawiam na przeczekanie. Nie każdy ma jednak tyle cierpliwości co ja. Efekt jest taki, że lubujemy się w preparatach do nosa na bazie xylometazoliny i oksymetazoliny. Udrażniają one nos - to fakt. Ale mają cały szereg działań niepożądanych. W swojej pracy aptecznej wielokrotnie spotykam pacjentów, którzy stosują takie specyfiki już od kilkunastu lat. O tym, że można się uzależnić pisałam w dedykowanym artykule.

Dziś chciałabym Wam przedstawić w jaki sposób można udrożnić zatkany nos nieco inaczej, czyli "Otrivin", "Sudafed", "Nasivin" idą w odstawkę. :) I bez środków doustnych, bo tych także lepiej nie nadużywać.

Co mamy do dyspozycji na aptecznych półkach..?

1) Woda morska hipertoniczna

Tak, tak. Ona także skutecznie odetka zatkany nos. Preparatów na aptecznych półkach znajdzie się całkiem sporo. 
Dla tych, którzy posiadają w domu nebulizator ciekawym rozwiązaniem są ampułki do inhalacji "Nebu-dose hipertonic". Efektywność jest nieco lepsza niż zwykłej, tradycyjnej wody morskiej.

Myślę, że dość ciekawym rozwiązaniem są preparaty wody morskiej wzbogacone olejkami eterycznymi, które wykazują dodatkowe działanie inhalujące i dają uczucie świeżości.

Pozwolę sobie wymienić kilka preparatów:

- "Otrivin Natural Eukaliptus" -  hipertoniczny roztwór wody morskiej wzbogacony olejkiem eukaliptusowym i ekstraktem z dzikiej mięty (od 6 roku życia)

- "Quixx extra" - hipertoniczny roztwór wody morskiej z olejkiem eukaliptusowym, który szybko odblokowuje zatkany nos i ułatwia oddychanie(od 6 roku życia)

-  "Sinomarin na Grypę i Przeziębienie" - połączenie hipertonicznej wody morskiej z przeciwzapalnymi i przeciwbakteryjnymi właściwościami olejków eterycznych z eukaliptusa, mięty oraz tymianku. (od 12 roku życia)

- "Sinulan Aqua +" - hipertoniczny roztwór wody morskiej wzbogaconej o minerały i ekstrakt roślinny z aloesu (łagodzi podrażnienia i regeneruje) i olejek eukaliptusowy, który poprawia komfort oddychania.


2) Inne aerozole o działaniu udrażniającym:

- "Sinulan express forte" - tutaj  mamy dość specyficzny skład: 
tzw. filmogen II genracji (glicerol, hydroksypropyloceluloza), co zapewnia odpowiednią lepkość, woda oraz olejki eteryczne w dość bogatej kompozycji (eukaliptusowy, miętowy, rozmarynowy, tymiankowy). Tutaj warto dodać,  że specyfik jest bezpieczny także dla kobiet w ciąży i mam karmiących.

- "Fitonasal 2ACT" Aboca - preparat oparty na wyciągach roślinnych (olejek eteryczny z eukaliptusa i niaouli). Specyfik można stosować przy niedrożności i podrażnieniu błony śluzowej nosa. Formuła została zmieniona w stosunku do wersji poprzedniej, a także nie występuje już nieprzyjemne uczucie pieczenia zaraz po aplikacji. :) 

- "Narivent spray" - aerozol o działaniu przeciwobrzękowym 

3) Sztyfty do nosa - są o tyle ciekawe, że można je mieć zawsze pod ręką w kieszeni. ;) Najbardziej znane to "Rhin-Bac fresh", czy "Aromactiv". Dają one szybkie działanie odświeżające i inhalujące.

4) Olejki eteryczne - pojedyncze np. Olejek rozmarynowy, Olejek eukaliptusowy, Olejek sosnowy, a także w mieszankach jak "Inhalol", "Olbas oil". Olejki można u osób dorosłych stosować do inhalacji np. na gorącą wodę. U dzieci jednak nie zaleca się tej metody.

Dla naszych milusińskich mamy plasterki inhalujące z olejkami eterycznymi:

- "Aromactiv" plastry - od 3 roku życia. Uwaga! Naklejamy je na ubranko, a nie bezpośrednio na skórę. 

- "SOL baby aroma" plastry od 2 roku życia

4) Maści rozgrzewające do nacierania na klatkę piersiową i plecy

Dla dorosłych chyba najbardziej popularny jest "VICKS Vapo Rub". Z racji m.in na kamforę w składzie nie należy stosować go u dzieci poniżej 5 roku życia. 
Nieco tańszy jest "Rub Arom" - od 7 roku życia.

Dla dzieciaków mamy: "Depulol żel" (od 6 miesiąca życia), czy "Pumo Vap bebe".
Uwaga! Bez ograniczeń wiekowych, czyli u dzieci od 1 dnia życia można zastosować "Mustela balsam kojący". Specyfik naprawdę dobrze się sprawdza, ułatwia oddychanie przy zatkanym nosku, a do tego jest bardzo przyjemny w aplikacji. 

Warto pamiętać także o maści majerankowej, którą można zaaplikować Maluszkowi pod nosek. :) 

Nie zapominajcie też o metodach tradycyjnych. Przykład: inhalacje z soli, bardzo proste w przygotowaniu. Wystarczy wsypać do miski łyżkę soli i zalać gorąca wodą. Uwaga! Nie należy przesadzić z ilością soli, bo podrażni ona drogi oddechowe. Inhalację możemy zrobić pod przykryciem, wdychając ok 10-15 minut. 
Ciekawym specyfikiem jest również "Zabłocka mgiełka solankowa"- którą można stosować w urządzeniach do nawilżania.


Warto również przeczytać:

Na lejący katar

Pulmex Baby - czym można go zastąpić..?

Alergia u dzieci